బరువు తగ్గేందుకు ఈ 4 తప్పులు చేయొద్దు: న్యూట్రిషనిస్ట్
Health News..
-
-
పెరుగుతున్న కోవిడ్ కేసులు: జ్వరం, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులను లైట్ తీసుకోవద్దంటున్న వైద్యులు!
-
అది కూడా షుగర్ వ్యాధిని పెంచుతోందట!.. భారత్పై కొత్త అధ్యయనం షాకింగ్ హెచ్చరిక!
-
మీ చిన్నారులు నోరు తెరిచి పడుకుంటున్నారా? వైద్యుణ్ని ఎప్పుడు సంప్రదించాలంటే..
-
నీళ్లు తాగడానికి కూడా ఓ పద్ధతి ఉంది.. మీరు నీళ్లు ఇలాగే తాగుతున్నారా?
-
బరువు తగ్గే సెమాగ్లుటైడ్ జనరిక్ ఇంజెక్షన్ మార్కెట్ డీలా.. పేరుకుపోతున్న స్టాక్స్!
-
నిర్దిష్ట సమయాల్లో 8 గ్లాస్ల నీళ్లు తాగితే శరీరం డిటాక్స్ అవుతుందా? డాక్టర్లు చెబుతోందిదే..!
-
మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా?.. ఈ 5 పండ్లు మీ డైట్లో చేర్చుకోండి!
-
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల తర్వాత ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తే.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
ర్యాటిల్ స్నేక్ కాటు... 54 యాంటీవీనమ్ ఇంజెక్షన్లు వేస్తే బతికాడు!
-
కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నాయా? ఈ ఆహార పదార్థాలతో చాలా జాగ్రత్త!
-
ప్రొటీన్ ఎక్కువగా తింటున్నారా?.. మీ లివర్ ప్రమాదంలో పడొచ్చు!
-
భారత్లో ఎండకు కొదవ లేదు.. కానీ విటమిన్ 'డి' లోపం ఎందుకు? నిపుణుల విశ్లేషణ
-
అవసరానికి మించి నీళ్లు తాగుతున్నారా?.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త!
-
అధిక ఆల్కహాల్ ఉన్న మందులపై కేంద్రం ఆంక్షలు.. ఇక ప్రిస్క్రిప్షన్ తప్పనిసరి!
-
గంటల తరబడి కూర్చొని పని చేస్తున్నారా?.. కొత్త పరిశోధనలో షాకింగ్ నిజాలు!
-
కడుపు ఉబ్బరంగా ఉందా? చిలగడదుంపతో ఉపశమనం కలిగించొచ్చంటున్న నిపుణులు!
-
హెచ్ఐవీ కట్టడికి కొత్త వ్యాక్సిన్... ప్రయోగాల్లో అద్భుత ఫలితాలు!
-
యవ్వనంగా కనిపించాలా?.. వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోండి..!
-
వర్షాకాలంలో తుమ్ములు, దగ్గు వేధిస్తున్నాయా?.. అసలు కారణం ఇదే!
-
షుగర్ బాధితులకు గుడ్న్యూస్.. వారానికి ఒక్క ఇంజెక్షన్ చాలు!
-
మెస్సీ, రొనాల్డో అద్భుతమే.. కానీ 40 ఏళ్లకే అథ్లెట్లు ఎందుకు రిటైరవుతారు?
-
సరిగా నిద్ర పోవట్లేదా? గుండెకు ప్రమాదం తప్పదంటున్న నిపుణులు!
-
తిన్న వెంటనే టాయిలెట్కు వెళ్లాలనిపిస్తుందా? కారణం ఇదేనంటున్న వైద్యులు
-
వర్షాకాలంలో వేడివేడి పకోడీ, బజ్జీ తినాలని ఎందుకు అనిపిస్తుంది?.. అసలు కారణం ఇదే!
-
ఎత్తు పెరుగుతాడని తాడు కట్టి తలుపుకు వేలాడదీశారు! నిజంగా అలా జరుగుతుందా?
-
గుండెకు కూడా క్యాన్సర్ వస్తుందా? వైద్య నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు!
-
యువతలో పెరుగుతున్న మానసిక సమస్యలు.. అధిక ఉష్ణోగ్రతలే కారణమా?
-
బొజ్జను తేలిగ్గా తీసుకుంటున్నారా? క్యాన్సర్కు ఇదే పెద్ద హెచ్చరిక!
-
మంచి ఆహారమే కదా అని అన్నీ తింటున్నారా? ఈ జబ్బులుంటే ప్రమాదమే!
-
ఈ చెడు అలవాట్లతో శరీరం కంటే వేగంగా వృద్ధాప్యంలోకి మెదడు!
-
భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు... మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చే కీలక సమయం!
-
డయాబెటిస్కు కారణమయ్యే 5 అలవాట్లు ఇవే!
-
పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని దెబ్బతీసే 5 పేరెంటింగ్ తప్పులు ఇవే!
-
డీహైడ్రేషన్ తో మెదడుకు చేటు.. ఈ 5 లక్షణాలు గమనించండి!
-
విటమిన్ల లోపంతో బరువు పెరుగుతారా?.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?
-
ఒకప్పుడు ఇవి పేదల ఆహారం... ఇప్పుడు ఖరీదైన సూపర్ ఫుడ్స్!
-
వానాకాలంలోనూ 'డ్రై ఐస్' సమస్య.. నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్న కారణాలివే!
-
వారానికి రెండు గంటలు ఇది చేస్తే చాలు.. మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ముప్పు తగ్గుతుంది!
-
పప్పు ధాన్యాల్లో రారాజు.. అత్యధిక ప్రోటీన్ ఇచ్చేది ఇదే!
-
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించాలా?.. వాకింగ్ కాదు, ఈ సింపుల్ వ్యాయామం చేయండి!
-
డాక్టర్ల అవసరం ఇక ఉండదా?.. ఏఐపై నిపుణుల కీలక వ్యాఖ్యలు
-
మనం రోజూ ఉపయోగించే ఈ 6 వస్తువులు క్యాన్సర్ కారకాలు అని తెలుసా?
-
గ్రీక్ యోగర్ట్.. పెరుగు ఒకటేనా? ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?
-
ఏదైనా తిని వ్యాయామం చేయాలా? ఖాళీ కడుపుతో చేయాలా? నిపుణుల సమాధానం ఇదే!
-
ఆరోగ్యకరం అనుకొని తింటున్న ఈ ఆహారాలే గుండెకు హాని చేస్తున్నాయి..!
-
ఈ 6 అలవాట్లతో రోజంతా షుగర్ కంట్రోల్!
-
ఎక్కువ రోజులు బతకాలంటే.. తొడలు బలంగా ఉండాలట!
-
జ్ఞాపకశక్తికి 'మధ్యధరా' డైట్.. సూపర్ఫుడ్స్ కంటే ఇదే మేలు!
-
రుచిగా తింటూనే లివర్ను కాపాడుకోండి.. కాలేయాన్ని కాపాడే 7 బెస్ట్ స్నాక్స్ ఇవే!
-
పిల్లలు ఎప్పుడు? 35 ఏళ్లలోపు ప్రతి జంట తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు!
-
జుట్టు ఊడుతోందా?.. ఈ ఆహారాలు తప్పక తినండి!
-
యోగా వర్సెస్ జిమ్: గుండెకు ఏది మంచిది?.. వైద్య నిపుణుల సలహా ఇదే!
-
వృద్ధాప్యంపై మీ ఆలోచనే మీ ఆరోగ్యం.. 'యేల్' అధ్యయనంలో ఆసక్తికర విషయాలు
-
మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే ప్రొటీన్ తక్కువైనట్లే!
-
వీటితో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. రోజూ గుప్పెడు తింటే చాలు!
-
సైలెంట్ కిల్లర్ కిడ్నీ క్యాన్సర్.. ఈ ఒక్క లక్షణాన్ని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే.. ఆరోగ్యానికి ఐదు ప్రయోజనాలు
-
చిన్న సాయానికే పదే పదే థాంక్స్ చెబుతున్నారా?.. మీ మనసులో దాగున్న భయం ఇదే కావచ్చు!
-
ఒక కప్పు బఠానీలు.. అన్నాన్ని ఫైబర్ పవర్హౌస్గా మార్చేస్తాయి!
-
శరీరంపై దురద, ఎర్రటి పొక్కులతో బాధపడుతున్నారా?.. మీ ఫ్రిజ్లోనే ఉంది అసలైన మందు!
-
అన్నం తింటే లావవుతారా? వైద్యులు చెప్పిన అసలు నిజం!
-
గ్రీన్ టీ vs బ్లాక్ టీ.. మీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?
-
మీ పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలున్నాయా? మధుమేహం కావచ్చు!
-
భారతీయ ఇన్ఫ్లుయెన్సర్ల కొత్త క్రేజ్.. జపాన్ సౌందర్య ఉత్పత్తుల వైపు చూపు
-
మలబద్ధకం నుంచి బయటపడాలంటే.. ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి!
-
గోమూత్రం చికెన్గున్యాను తగ్గిస్తుందా?.. కొత్త ఆశలు రేకెత్తిస్తోన్న ఐఐటీ రూర్కీ పరిశోధన!
-
కాఫీకి చాక్లెట్ తోడైతే.. రుచితో పాటు చురుకుదనం..!
-
యోగా డే స్పెషల్: ఆరోగ్య సమస్యలున్నాయా?.. ఈ ఆసనాలతో జాగ్రత్త!
-
చక్కెర తింటే క్యాన్సర్ వస్తుందా... వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు?
-
గుండెల్లో మంట, అజీర్తి.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
4 రోజులు నిద్ర తగ్గితే చాలు.. డయాబెటిస్ ముప్పు పెరుగుతుందా?
-
ఎండలు దంచికొడుతున్నా 77 శాతం మంది భారతీయుల్లో ‘డి’ విటమిన్ లోపం!
-
ఈ 8 రకాల ఫుడ్స్ మీ బీపీని పెంచుతున్నాయి!
-
60 సెకన్లలోనే ఫుల్ బాడీ స్కానింగ్.. 'మిడ్జర్నీ' సంచలన ఆవిష్కరణ!
-
చెవుల్లో హోరు వినిపిస్తోందా? నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
అధిక బరువుతో గుండె జబ్బులే కాదు.. 19 రకాల క్యాన్సర్ల ముప్పూ పెరుగుతోంది!
-
ప్రతి హార్ట్ పేషెంట్ కు స్టెంట్ వేయాల్సిన అవసరం లేదు!
-
బీట్ రూట్ మంచిదే... కానీ కొందరు దూరంగా ఉండాలి!
-
ధరలో చవక, ప్రొటీన్ పరంగా రిచ్... ఆ ఫుడ్ ఇదే!
-
జలుబు, దగ్గు లేకున్నా తరచూ జ్వరం వస్తోందా? పిల్లల్లో ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
-
బయటి కాలుష్యమే కాదు.. ఆఫీసులో ఏసీ గాలికీ డేంజర్ బెల్స్!
-
ఉసిరితో షుగర్ కంట్రోల్.. తినడానికి ముందు ఇలా చేస్తే చాలు..!
-
ఏసీ వాడకం ఎక్కువైందా? జుట్టుపై పడే ప్రభావం ఇదే!
-
ఆమె వయసు సగానికి సగం తగ్గింది... ఆరోగ్య రహస్యం ఇదే!
-
రోజూ మఖానా తింటే కొవ్వు కరుగుతుందా? నిపుణులు చెబుతోంది ఇదే..!
-
రక్తదానం ఎవరికి ఎవరు చేయొచ్చు? ప్రపంచంలో ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ ఎక్కువ?
-
99 శాతం గుండెపోట్లకు ఈ నాలుగే కారణాలు... తాజా అధ్యయనంలో కీలక అంశాలు!
-
భారత్లో తొలి రేడియోలిగాండ్ థెరపీ.. క్యాన్సర్ చికిత్సలో నోవార్టిస్ కీలక ముందడుగు
-
అన్నం వండే ముందు బియ్యం కడగడం మంచిదా? కాదా?
-
ఫుడ్ బ్రాండ్లపై ఎఫ్ఎస్ఎస్ఏఐ కొరడా.. 'హెల్తీ', 'ఆర్గానిక్' పేర్లతో మోసమంటున్న సంస్థ
-
చక్కెర పూర్తిగా మానేస్తే ప్రమాదమా? కొత్త అధ్యయనం ఏం చెబుతోంది
-
మాయమైపోయిన రుతుపవనాలు.. దేశవ్యాప్తంగా 64 శాతం లోటు వర్షపాతం
-
కీరదోస తింటే అనారోగ్యమా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!
-
మామిడి పండ్లపై పురుగుమందుల భయమా? ఇలా శుభ్రం చేయండి!
-
నటి సమీరా రెడ్డి చెప్పిన చిట్కా... పనస గింజలతో ఇన్ని లాభాలా?
-
వయసుపై కొత్త నిజాలు.. ఈ వయసుల్లోనే వృద్ధాప్యం వేగవంతం!
-
బ్రెయిన్ ఫాగ్... అందరినీ వేధిస్తున్న కొత్త సమస్య!
-
తీసి పక్కన పెట్టే కరివేపాకుతో ఇన్ని లాభాలా..?
-
ఆరోగ్యానికి సహజ రక్షణ ఇచ్చే ఫలం ఇదే... ఎలా తినాలో తెలుసుకోండి!
