కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడుతున్నారా?.. నీళ్లతో ఈ పొరపాటు చేస్తే కంటిచూపుకే ప్రమాదం!
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల శుభ్రతకు నీటిని వాడటం ప్రమాదకరమంటున్న నిపుణులు
- నీటిలోని 'అకాంతమీబా' సూక్ష్మజీవి కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుందని వెల్ల‌డి
- లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయడానికి ప్రత్యేక సొల్యూషన్‌ను మాత్రమే వాడాలని సూచ‌న
- ఈత, స్నానం చేసేటప్పుడు లెన్స్‌లను తప్పనిసరిగా తీసివేయాలని సలహా
- కళ్లలో నొప్పి, నీరు కారడం వంటి లక్షణాలుంటే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాల‌ని సూచ‌న
నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది కళ్లజోడుకు బదులుగా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు వాడటానికి ఇష్టపడుతున్నారు. అయితే, వాటిని ఉపయోగించేటప్పుడు సరైన పరిశుభ్రత పాటించకపోతే తీవ్రమైన కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు సోకి, కంటిచూపుకే ప్రమాదం వాటిల్లే అవకాశం ఉందని అమెరికాకు చెందిన సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సీడీసీ), ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్‌డీఏ) వంటి ప్రముఖ ఆరోగ్య సంస్థలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు, నీటికి మధ్య ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ సంబంధం ఉండకూడదని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
నీరు ఎందుకు ప్రమాదకరం?
సాధారణంగా మనం తాగే కుళాయి నీరు, బాటిల్ నీరు, షవర్ నీరు, స్విమ్మింగ్ పూల్‌లోని నీరు ఏవీ పూర్తిగా శుభ్రమైనవి (స్టెరైల్) కావు. వీటిలో 'అకాంతమీబా' వంటి కంటికి కనిపించని ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయి. ఈ సూక్ష్మజీవులు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌కు, కంటిలోని కార్నియాకు మధ్య చిక్కుకున్నప్పుడు 'అకాంతమీబా కెరటైటిస్' అనే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతాయి.
ఇది చాలా అరుదైనప్పటికీ, తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. దీనికి చికిత్స అందించడం కూడా కష్టం. కొన్నిసార్లు ఇది కార్నియాపై మచ్చలకు, శాశ్వతంగా కంటిచూపు దెబ్బతినడానికి లేదా కార్నియా మార్పిడి ఆపరేషన్ చేయాల్సిన పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, నీరు తగలడం వల్ల సాఫ్ట్ లెన్స్‌లు ఉబ్బి, వాటి ఆకారం మారి కంటికి అతుక్కుపోతాయి. దీనివల్ల కార్నియాపై గీతలు పడి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములు కంటిలోకి ప్రవేశించడానికి మార్గం సులభమవుతుంది.
తప్పక పాటించాల్సిన పరిశుభ్రత నియమాలు
కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడే ప్రతి ఒక్కరూ తమ కళ్ల ఆరోగ్యం కోసం ఈ కింద సూచించిన జాగ్రత్తలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి.
ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి?
ఒకవేళ కళ్లు ఎర్రబడటం, నొప్పి, మంట, విపరీతంగా నీరు కారడం, వెలుతురును చూడలేకపోవడం లేదా చూపు మందగించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే లెన్స్‌లను తీసివేసి కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముందుగా గుర్తించి చికిత్స తీసుకుంటే తీవ్రమైన సమస్యల నుంచి కళ్లను కాపాడుకోవచ్చు.
నీరు ఎందుకు ప్రమాదకరం?
సాధారణంగా మనం తాగే కుళాయి నీరు, బాటిల్ నీరు, షవర్ నీరు, స్విమ్మింగ్ పూల్‌లోని నీరు ఏవీ పూర్తిగా శుభ్రమైనవి (స్టెరైల్) కావు. వీటిలో 'అకాంతమీబా' వంటి కంటికి కనిపించని ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయి. ఈ సూక్ష్మజీవులు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌కు, కంటిలోని కార్నియాకు మధ్య చిక్కుకున్నప్పుడు 'అకాంతమీబా కెరటైటిస్' అనే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతాయి.
ఇది చాలా అరుదైనప్పటికీ, తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. దీనికి చికిత్స అందించడం కూడా కష్టం. కొన్నిసార్లు ఇది కార్నియాపై మచ్చలకు, శాశ్వతంగా కంటిచూపు దెబ్బతినడానికి లేదా కార్నియా మార్పిడి ఆపరేషన్ చేయాల్సిన పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, నీరు తగలడం వల్ల సాఫ్ట్ లెన్స్‌లు ఉబ్బి, వాటి ఆకారం మారి కంటికి అతుక్కుపోతాయి. దీనివల్ల కార్నియాపై గీతలు పడి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములు కంటిలోకి ప్రవేశించడానికి మార్గం సులభమవుతుంది.
తప్పక పాటించాల్సిన పరిశుభ్రత నియమాలు
కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడే ప్రతి ఒక్కరూ తమ కళ్ల ఆరోగ్యం కోసం ఈ కింద సూచించిన జాగ్రత్తలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి.
- లెన్స్‌లను తాకే ముందు చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కొని, నూలు పోగులు లేని పొడి వస్త్రంతో పూర్తిగా తుడుచుకోవాలి.
- లెన్స్‌లను శుభ్రపరచడానికి, నిల్వ చేయడానికి కంపెనీలు సూచించిన ప్రత్యేకమైన స్టెరైల్ సొల్యూషన్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
- కుళాయి నీరు, ఉమ్మి లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన సెలైన్ ద్రావణాలను ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ వాడకూడదు.
- 'నో-రబ్' సొల్యూషన్ అని రాసి ఉన్నప్పటికీ, లెన్స్‌లను శుభ్రం చేసేటప్పుడు వాటిని వేలితో సున్నితంగా రుద్దడం మంచిది.
- ప్రతిసారీ తాజా సొల్యూషన్‌నే వాడాలి. పాత సొల్యూషన్‌లో కొత్తది కలపడం లేదా మళ్లీ వాడటం చేయకూడదు.
- లెన్స్ కేస్‌ను కూడా నీటితో కాకుండా సొల్యూషన్‌తోనే శుభ్రపరిచి, బోర్లా పెట్టి గాలికి ఆరబెట్టాలి. ప్రతి మూడు నెలలకోసారి పాత కేస్‌ను పడేసి కొత్తది వాడాలి.
- స్నానం చేసేటప్పుడు, ఈత కొట్టేటప్పుడు, హాట్ టబ్‌లో ఉన్నప్పుడు లేదా నీటితో సంబంధం ఉన్న ఏ పని చేసేటప్పుడైనా లెన్స్‌లను తప్పనిసరిగా తీసివేయాలి. పొరపాటున లెన్స్‌లకు నీరు తగిలితే, వీలైనంత త్వరగా వాటిని తీసివేసి, శుభ్రపరచి రాత్రంతా డిస్‌ఇన్‌ఫెక్ట్ చేయాలి. అవి డైలీ డిస్పోజబుల్ లెన్స్‌లు అయితే పడేయడం ఉత్తమం.
- కంటి వైద్యుని సలహా మేరకే తప్ప, రాత్రిపూట లెన్స్‌లు ధరించి నిద్రపోకూడదు. క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకుంటూ, లెన్స్‌లను సూచించిన సమయానికి మార్చుకోవాలి.
ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి?
ఒకవేళ కళ్లు ఎర్రబడటం, నొప్పి, మంట, విపరీతంగా నీరు కారడం, వెలుతురును చూడలేకపోవడం లేదా చూపు మందగించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే లెన్స్‌లను తీసివేసి కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ముందుగా గుర్తించి చికిత్స తీసుకుంటే తీవ్రమైన సమస్యల నుంచి కళ్లను కాపాడుకోవచ్చు.
