పచ్చి ఉల్లిపాయతో షుగర్కు చెక్.. మధుమేహులకు అద్భుత ప్రయోజనాలు!
heart health..
-
-
ఇవి నిశ్శబ్ద హంతకులు... గుండెను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి!
-
రోజూ పదివేల అడుగులు నడిస్తేనే ఆరోగ్యమా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
-
Current heart attack screening tools missing 45 pc people at risk: Study
-
గుండె ఆరోగ్యం కోసం సూపర్ డ్రింక్... రోజుకు ఒక్క గ్లాసుతో బీపీకి చెక్
-
మనం రోజూ వాడే ఈ మందులు గుండెకు చేటు చేస్తాయా...?
-
బీపీ తగ్గించే 'మార్నింగ్ డ్రింక్స్'
-
అర్ధరాత్రి దాటాక నిద్రపోతున్నారా?.. గుండెపోటు ముప్పు 60 శాతం అధికం!
-
రక్తనాళాల్లో పూడికలు రాకుండా ఉండాలా? ఈ 5 పానీయాలు మీ కోసమే!
-
Study shows earlier menopause, poor heart health can affect brain
-
హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పును తగ్గించే 5 ఆహారాలు... మీ డైట్లో ఉన్నాయా?
-
ప్రతి రోజు క్యారెట్లు తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
-
రోజూ చేసే ఈ పొరపాట్లే గుండెకు శత్రువులు... నిపుణుల హెచ్చరిక!
-
వైర్లు, బ్యాటరీ లేని పేస్మేకర్.. వృద్ధుడికి కొత్త జీవితం ప్రసాదించిన నిమ్స్
-
నీరసం, కండరాల నొప్పులా?... ఈ లోపమే కారణం కావచ్చు!
-
మందులు వాడకుండా కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవచ్చా?
-
గుండె జబ్బులను 43 శాతం వరకు తగ్గించే అద్భుతమైన విటమిన్ ఇదే!
-
అదే పనిగా మొబైల్ చూస్తే పిల్లల్లో గుండె జబ్బులు!
-
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే ఈ ఫ్రూట్స్ గురించి తెలుసుకోండి!
-
సినిమాల్లో గుండెపోటులను తప్పుగా చూపిస్తున్నారంటున్న పరిశోధకులు!
-
10 నిమిషాల పరుగు చాలు... ఆ ముప్పు 45 శాతం తగ్గుతుందట!
-
మీ గుండె భద్రంగా ఉండాలంటే... రాత్రిపూట ఆ పని అస్సలు చేయొద్దు!
-
ఆరు నెలలు మద్యం మానేస్తే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!
-
గుండె జబ్బులు... చర్మంపై కనిపించే ఈ సంకేతాలను తేలిగ్గా తీసుకోవద్దు!
-
జిమ్, జాగింగ్ అక్కర్లేదు.. వేడినీటి స్నానంతో గుండె పదిలం!
-
గుండె చెప్పే సూచనలు... ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
-
చింతపండుతో మూడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
-
వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా?
-
రోజ్ యాపిల్... దీని బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు!
-
ఆరోగ్యానికి అండ రాగి రొట్టె.. బరువు తగ్గడం నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు.. అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
-
వివిధ రకాల గుండె పరీక్షలు.. వాటిద్వారా ఏమి తెలుసుకోవచ్చు?
-
Eat Jamun, Beat Disease: Here’s Why It Works
-
From Heart Health to Better Sleep: The Magic of Pumpkin Seeds
-
Ancient Remedy: The Hidden Power of Roasted Tamarind Seeds
-
How Poor Sleep Can Trigger Serious Cardiovascular Changes
-
తక్కువ నిద్రతో... రక్తంలో ప్రమాదకర మార్పులు!
-
కళ్లు చూసి కొలెస్ట్రాల్ చెప్పేయొచ్చు!
-
ఏ టైమ్ లో బీపీ చూసుకుంటే కరెక్ట్ గా వస్తుంది?
-
ఈ గింజలు తింటే ఎన్ని లాభాలో!
-
మీ ఆహారంలో పొటాషియం ఉందా?... ఎందుకంటే...!
-
Is It Really Safe to Take Olive Oil Every Day?
-
This Leafy Green Can Help Protect Your Heart, Manage Diabetes
-
గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఇవి కూడా చేయండి!
-
Secret Power of Kashmiri Garlic
-
The Rise of Plant-Based Diets: Is Going Vegan Right for You?
-
ఇది సరిగ్గా తీసుకుంటే గుండెకు మేలు చేస్తుంది... మోతాదు మించితే హానికరం!
-
Why Matta Rice Should Be Part of Your Diet
-
How Soaked Peanuts Help Diabetics
-
11 Health Benefits of Punarnava (Tella Galijeru) You Should Know
-
Debunking Liquor Myths: What Experts Say About Wine, Tequila, and Vodka
-
మద్యం విషయంలో 3 అపోహలు గురించి తెలుసుకోండి!
-
వృద్ధుల్లో గుండె ఆరోగ్యం కోసం... రోజుకు 3 నిమిషాల సాధారణ శ్రమ చాలు!
-
దానిమ్మతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలిస్తే అస్సలు వదిలి పెట్టరు!
-
Reduce your bad cholesterol levels to keep Alzheimer’s, dementia at bay
-
New AI algorithm to predict risk of cardiovascular events, heart-related death
-
కాఫీ తాగితే బీపీ పెరుగుతుందా? ఎవరిలో ఎలాంటి ఎఫెక్ట్ ఉంటుంది?
-
ఎసిడిటీ అనుకుంటే హార్ట్ ఎటాక్... తేడా తెలుసుకునేదిలా!
-
శీతాకాలంలో వ్యాయామం చేస్తే గుండెపోటు రాదా?
-
బాదం పప్పులను... నానబెట్టి తింటే ఇంత లాభమా?
-
రోజుకో గుడ్డు తింటే... గుండెకు మంచిదేనా? శాస్త్రవేత్తలు ఏం చెబుతున్నారు?
-
Even moderate exercise for over 2 hours every week may boost heart health
-
రోజంతా అలసట అనిపిస్తోందా..? బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా మొలకెత్తిన పెసలు తింటే సరి!
-
Study explores biggest risk factor for future dementia cases
-
Why regular fish oil supplements could be bad for your heart
-
చలికాలంలో గుండెపోటు ముప్పు యువకులకే ఎక్కువ.. నిపుణుల హెచ్చరిక
-
High BP, cholesterol before age 55 may up risk of heart disease later in life: Study
-
Sensitivity to common food may significantly up risk of heart disease: Study
-
ఈ మూడు యోగాసనాలతో గుండె జబ్బులకు చెక్ పెట్టొచ్చట!
-
గుండెపోటుకు ముఖ్య కారణం ఇదేనట..! తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి
-
మధుమేహాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవీ..
-
ఈ ఆహారంతో గుండెకు రక్షణ!
-
ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్టు కనిపిస్తేనే సరిపోదు.. సుస్మితా సేన్ హార్ట్ ఎటాక్ ఘటనపై వైద్య నిపుణుల సూచన!
-
రోజూ దానిమ్మ తింటే.. గుండె బలం!
-
ప్రేమలో బ్రేకప్... గుండె ఆర్యోగంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుందంటే...!
-
గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త వహించాలి!
-
గుండెకు గుడ్డుతో ఎంతో మేలు..
-
Are Covid vaccines affecting the heart, inducing other non-communicable diseases?
-
గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో చేయాల్సినవి.. చేయకూడనివి!
-
చేపలు తింటే కిడ్నీ వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చట!
-
ఈ ఆహార పదార్థాలతో గుండె జబ్బులను దూరంపెట్టొచ్చు!
-
ఈ ఆహారంతో కొలెస్ట్రాల్ సమస్యే ఉండదు!
-
గుండె కోసం ఆరు యోగాసనాలు
-
ఈ సప్లిమెంట్లతో గుండెకు రక్షణ.. అంటున్న వైద్య నిపుణులు
-
ఫ్లావనాయిడ్స్ ఉన్న ఆహారంతో గుండెకు రక్షణ
-
చక్కని గుండె ఆరోగ్యానికి ఆయుర్వేద పరిష్కారాలు
-
గుండె ఆరోగ్యం కోసం మూడు సప్లిమెంట్లు
-
గుండె ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో చెప్పేందుకు చాలా పరీక్షలే ఉన్నాయ్..!
-
మీ గుండె ఎంత గట్టిదో మీ బ్లడ్ గ్రూపు చెబుతుంది..!
-
గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు ఏ నూనెలు వాడితే మంచిది.. నిపుణుల సలహాలివిగో..
-
కాఫీ, గ్రీన్ టీ.. ఎవరికి ఏది మంచిది? ఎవరెవరు దేనికి దూరంగా ఉండాలో తెలుసా?
-
గుండె పదిలంగా ఉండాలంటే.. ఎంత సమయం నిద్రించాలి?
-
ఇవి ఆచరిస్తే.. గుండెకు ఆరోగ్యం
-
గుండెకు ఇవి ప్రాణాంతకాలు.. దూరం పెట్టేస్తే పోదూ..!
-
వారానికి 3 నుంచి 6 కోడిగుడ్లతో మీ గుండె భద్రం!
-
గుండె ఆపరేషన్లు చేయించుకున్నాక ఒంటరితనానికి గురైతే ముప్పే!
-
చిట్టి గుండెకు పెద్ద కష్టం.. శరీరం బయట అభివృద్ధి చెందిన హార్ట్!
