వెండితెర వెనుక వేదన.. మానసిక పోరాటాలను పంచుకున్న బాలీవుడ్ స్టార్లు
- ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం సందర్భంగా బాలీవుడ్ తారల అనుభవాలు
- ఒక ద‌శ‌లో డిప్రెషన్‌తో పోరాడినట్లు చెప్పిన దీపికా పదుకొణె
- మానసిక సమస్యలు కూడా శారీరక రోగాల వంటివేనన్న అనుష్క శర్మ
- తల్లిదండ్రుల మరణం తర్వాత తీవ్ర దు:ఖంలో మునిగిపోయానన్న షారుఖ్
- మానసిక సమస్యలపై చర్చను ప్రోత్సహిస్తూ స్ఫూర్తిగా నిలుస్తున్న సెలబ్రిటీలు
నేడు ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో తెలియజేసేందుకు ఈ రోజును ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు. ఒకప్పుడు మానసిక సమస్యల గురించి మాట్లాడాలంటే సమాజంలో ఎన్నో అపోహలు, భయాలు ఉండేవి. కానీ, ఇప్పుడు పరిస్థితిలో మార్పు వస్తోంది.
ముఖ్యంగా ఎంతో మంది అభిమానించే సినీ ప్రముఖులు తమ మానసిక పోరాటాల గురించి ధైర్యంగా ముందుకు వచ్చి మాట్లాడటం ఎందరికో స్ఫూర్తినిస్తోంది. డబ్బు, పేరు, ప్రతిష్ఠలు ఉన్నప్పటికీ వారు కూడా మానసిక ఒత్తిళ్లకు అతీతులు కారని, సహాయం తీసుకోవడం తప్పు కాదని వారి మాటలు నిరూపిస్తున్నాయి.
దీపికా పదుకొణె - డిప్రెషన్‌పై పోరాటం
బాలీవుడ్ అగ్రశ్రేణి నటి దీపికా పదుకొణె మానసిక ఆరోగ్యంపై బహిరంగంగా మాట్లాడిన వారిలో ముందుంటారు. తన కెరీర్‌లో అత్యున్నత స్థాయిలో ఉన్నప్పుడే క్లినికల్ డిప్రెషన్‌తో తీవ్రంగా పోరాడినట్లు ఆమె వెల్లడించారు. అంతులేని శూన్యత, తీవ్రమైన ఆందోళన, నిరాశ తనను చుట్టుముట్టాయని ఆమె వివరించారు. ఆ దశ చాలా బాధాకరమైనప్పటికీ, దాని నుంచి బయటపడ్డాక జీవితంపై కొత్త అవగాహన ఏర్పడిందని తెలిపారు. ఆ అనుభవంతోనే ఇప్పుడు మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పిస్తూ, ఎందరికో సహాయం చేయడానికి కృషి చేస్తున్నారు.
షారుఖ్ ఖాన్ - దుఃఖాన్ని జయించిన తీరు
బాలీవుడ్ బాద్‌షా షారుఖ్ ఖాన్ కూడా తన జీవితంలోని చీకటి రోజులను పంచుకున్నారు. చిన్న వయసులోనే తల్లిదండ్రులను కోల్పోవడం వల్ల తాను తీవ్రమైన మానసిక వేదన, దుఃఖంలో మునిగిపోయినట్లు పలు ఇంటర్వ్యూలలో తెలిపారు. ఆ బాధ నుంచి బయటపడటానికి తనను తాను పూర్తిగా పనిలో నిమగ్నం చేసుకున్నానని ఆయన పేర్కొన్నారు.
అనుష్క శర్మ, ఇలియానా - ఆందోళన నుంచి ఆత్మవిశ్వాసం వరకు
ప్రముఖ నటి అనుష్క శర్మ తాను ఆందోళన (Anxiety) సమస్యతో బాధపడ్డానని ధైర్యంగా చెప్పారు. శారీరక అనారోగ్యం ఎంత సహజమో, మానసిక అనారోగ్యం కూడా అంతే సహజమని, దానికి నిపుణుల సహాయం, థెరపీ తీసుకోవడాన్ని సాధారణ విషయంగా చూడాలని ఆమె పిలుపునిచ్చారు.
మరోవైపు నటి ఇలియానా డి'క్రూజ్ చాలా కాలంగా బాడీ డిస్మోర్ఫియా, తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌తో పోరాడినట్లు తెలిపారు. లోపాలు జీవితంలో భాగమని, మనల్ని మనం అంగీకరించడమే ముఖ్యమని ఆమె సందేశమిచ్చారు.
వరుణ్ ధావన్ - బాధ్యతాయుతమైన వైఖరి
యువ నటుడు వరుణ్ ధావన్ 'బద్లాపూర్' సినిమా చిత్రీకరణ సమయంలో ఆందోళన, మానసిక కుంగుబాటు లక్షణాలను ఎదుర్కొన్నట్లు తెలిపారు. అయితే, 'డిప్రెషన్' అనే పదాన్ని తేలికగా వాడకూడదని, తాను వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకున్నానని చెప్పడం ఆయన బాధ్యతాయుతమైన వైఖరిని తెలియజేస్తుంది.
ఈ సెలబ్రిటీలందరూ తమ వ్యక్తిగత అనుభవాలను పంచుకోవడం ద్వారా సమాజంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై ఉన్న అపోహలను తొలగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారు. సహాయం కోరడం బలహీనత కాదు, అది ధైర్యానికి, ఆత్మవిశ్వాసానికి చిహ్నమనే సందేశాన్ని బలంగా వినిపిస్తున్నారు.
ముఖ్యంగా ఎంతో మంది అభిమానించే సినీ ప్రముఖులు తమ మానసిక పోరాటాల గురించి ధైర్యంగా ముందుకు వచ్చి మాట్లాడటం ఎందరికో స్ఫూర్తినిస్తోంది. డబ్బు, పేరు, ప్రతిష్ఠలు ఉన్నప్పటికీ వారు కూడా మానసిక ఒత్తిళ్లకు అతీతులు కారని, సహాయం తీసుకోవడం తప్పు కాదని వారి మాటలు నిరూపిస్తున్నాయి.
దీపికా పదుకొణె - డిప్రెషన్‌పై పోరాటం
బాలీవుడ్ అగ్రశ్రేణి నటి దీపికా పదుకొణె మానసిక ఆరోగ్యంపై బహిరంగంగా మాట్లాడిన వారిలో ముందుంటారు. తన కెరీర్‌లో అత్యున్నత స్థాయిలో ఉన్నప్పుడే క్లినికల్ డిప్రెషన్‌తో తీవ్రంగా పోరాడినట్లు ఆమె వెల్లడించారు. అంతులేని శూన్యత, తీవ్రమైన ఆందోళన, నిరాశ తనను చుట్టుముట్టాయని ఆమె వివరించారు. ఆ దశ చాలా బాధాకరమైనప్పటికీ, దాని నుంచి బయటపడ్డాక జీవితంపై కొత్త అవగాహన ఏర్పడిందని తెలిపారు. ఆ అనుభవంతోనే ఇప్పుడు మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పిస్తూ, ఎందరికో సహాయం చేయడానికి కృషి చేస్తున్నారు.
షారుఖ్ ఖాన్ - దుఃఖాన్ని జయించిన తీరు
బాలీవుడ్ బాద్‌షా షారుఖ్ ఖాన్ కూడా తన జీవితంలోని చీకటి రోజులను పంచుకున్నారు. చిన్న వయసులోనే తల్లిదండ్రులను కోల్పోవడం వల్ల తాను తీవ్రమైన మానసిక వేదన, దుఃఖంలో మునిగిపోయినట్లు పలు ఇంటర్వ్యూలలో తెలిపారు. ఆ బాధ నుంచి బయటపడటానికి తనను తాను పూర్తిగా పనిలో నిమగ్నం చేసుకున్నానని ఆయన పేర్కొన్నారు.
అనుష్క శర్మ, ఇలియానా - ఆందోళన నుంచి ఆత్మవిశ్వాసం వరకు
ప్రముఖ నటి అనుష్క శర్మ తాను ఆందోళన (Anxiety) సమస్యతో బాధపడ్డానని ధైర్యంగా చెప్పారు. శారీరక అనారోగ్యం ఎంత సహజమో, మానసిక అనారోగ్యం కూడా అంతే సహజమని, దానికి నిపుణుల సహాయం, థెరపీ తీసుకోవడాన్ని సాధారణ విషయంగా చూడాలని ఆమె పిలుపునిచ్చారు.
మరోవైపు నటి ఇలియానా డి'క్రూజ్ చాలా కాలంగా బాడీ డిస్మోర్ఫియా, తీవ్రమైన డిప్రెషన్‌తో పోరాడినట్లు తెలిపారు. లోపాలు జీవితంలో భాగమని, మనల్ని మనం అంగీకరించడమే ముఖ్యమని ఆమె సందేశమిచ్చారు.
వరుణ్ ధావన్ - బాధ్యతాయుతమైన వైఖరి
యువ నటుడు వరుణ్ ధావన్ 'బద్లాపూర్' సినిమా చిత్రీకరణ సమయంలో ఆందోళన, మానసిక కుంగుబాటు లక్షణాలను ఎదుర్కొన్నట్లు తెలిపారు. అయితే, 'డిప్రెషన్' అనే పదాన్ని తేలికగా వాడకూడదని, తాను వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకున్నానని చెప్పడం ఆయన బాధ్యతాయుతమైన వైఖరిని తెలియజేస్తుంది.
ఈ సెలబ్రిటీలందరూ తమ వ్యక్తిగత అనుభవాలను పంచుకోవడం ద్వారా సమాజంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై ఉన్న అపోహలను తొలగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారు. సహాయం కోరడం బలహీనత కాదు, అది ధైర్యానికి, ఆత్మవిశ్వాసానికి చిహ్నమనే సందేశాన్ని బలంగా వినిపిస్తున్నారు.
