మనం రోజూ ఇంట్లో వాడే కొన్ని వస్తువులు దీర్ఘకాలంలో మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయని, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు కూడా కారణం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిని ఒకసారి వాడినంత మాత్రాన ప్రమాదం లేకపోయినా, పదేపదే తప్పుగా ఉపయోగించడం వల్లే అసలు సమస్య మొదలవుతుందని స్పష్టం చేస్తున్నారు. 

'మనీకంట్రోల్' కథనం ప్రకారం... మన ఇళ్లలో సాధారణంగా వాడే ఆరు వస్తువులతో జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.

1. ప్లాస్టిక్ డబ్బాలు, బాటిళ్లు: ప్లాస్టిక్ డబ్బాలలో వేడి ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడం లేదా మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయడం వల్ల బీపీఏ (BPA) వంటి హానికర రసాయనాలు, మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు ఆహారంలో కలుస్తాయి. అదేవిధంగా, ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిళ్లను ఎండలో ఉంచడం, ఎక్కువసార్లు వాడటం కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

2. నాన్‌స్టిక్ ప్యాన్‌లు: నాన్‌స్టిక్ ప్యాన్‌లను అధిక వేడి మీద వాడినప్పుడు లేదా వాటిపై గీతలు పడినప్పుడు హానికరమైన కణాలు విడుదలవుతాయి. ముఖ్యంగా పాతతరం ప్యాన్‌లలో వాడే పీఎఫ్ఏఎస్ (PFAS) రసాయనాలు ప్రమాదకరమైనవి.

3. అల్యూమినియం ఫాయిల్: పుల్లటి లేదా ఆమ్ల గుణం ఉన్న ఆహార పదార్థాలను అల్యూమినియం ఫాయిల్‌లో ఎక్కువసేపు చుట్టి ఉంచడం వల్ల అల్యూమినియం ఆహారంలోకి చేరే ప్రమాదం ఉంది.

4. రీఫైన్డ్ ఆయిల్‌ను మళ్లీ వాడటం: వంటకు వాడిన నూనెను మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల శరీరంలో వాపు, ఒత్తిడిని పెంచే హానికర పదార్థాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇది దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

5. సెంటెడ్ క్యాండిల్స్ (సువాసన ఇచ్చే కొవ్వొత్తులు): గాలి, వెలుతురు సరిగా లేని గదుల్లో వీటిని ఎక్కువసేపు వెలిగించడం వల్ల విడుదలయ్యే పొగ, రసాయనాలు శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

అయితే, ఈ వస్తువులను ఒకసారి వాడినంత మాత్రాన ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటికి బదులుగా గాజు, స్టీల్ పాత్రలు వాడటం, ప్యాన్‌లపై గీతలు పడితే వెంటనే మార్చడం, నూనెను తిరిగి వాడకపోవడం వంటి చిన్న జాగ్రత్తలతో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని సూచించారు.