యోగాలో ఇది అత్యంత శక్తిమంతమైనది, ప్రమాదకరమైనది కూడా: సద్గురు హెచ్చరిక

యోగా పద్ధతుల్లో కుండలినీ యోగా అత్యంత శక్తిమంతమైనదని, కానీ అదే సమయంలో అత్యంత ప్రమాదకరమైనది కూడా అని ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్ అభివర్ణించారు. సరైన సన్నద్ధత, నిపుణులైన గురువు మార్గనిర్దేశం లేకుండా ఈ యోగా పద్ధతిని ప్రయత్నించడం చాలా నష్టదాయకమని ఆయన స్పష్టం చేశారు. ఈ ప్రక్రియ మానవ గ్రహణ శక్తిని అసాధారణ స్థాయికి విస్తరింపజేసే సామర్థ్యం కలిగి ఉందని, అందుకే దీన్ని అత్యంత జాగ్రత్తగా సంప్రదించాలని సూచించారు.

హిందుస్థాన్ టైమ్స్ కథనం ప్రకారం, సద్గురు కుండలినీ యోగా గురించి లోతైన వివరణ ఇచ్చారు. యోగ శాస్త్రం ప్రకారం, కుండలినీ అనేది ప్రతి మనిషిలోనూ నిద్రాణంగా ఉన్న ఒక అంతర్గత శక్తి అని ఆయన తెలిపారు. అది కదిలే వరకు దాని ఉనికి తెలియని చుట్ట చుట్టుకున్న సర్పంతో ఆయన దాన్ని పోల్చారు. ఈ నిగూఢ శక్తిని క్రమపద్ధతిలో మేల్కొలిపే ప్రక్రియే కుండలినీ యోగా అని వివరించారు.

ఎందుకంత శక్తివంతమైనది, ప్రమాదకరమైనది?

సాధారణ శారీరక వ్యాయామాల కన్నా భిన్నంగా కుండలినీ యోగా మానవ సామర్థ్యాలను లోతైన స్థాయిలో ప్రభావితం చేస్తుందని సద్గురు అన్నారు. దీన్ని ఆయన విద్యుత్ శక్తితో పోల్చారు. విద్యుత్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయని, కానీ అజాగ్రత్తగా వాడితే ప్రాణానికే ముప్పు వాటిల్లుతుందని అన్నారు. కుండలినీ యోగా కూడా అలాంటిదేనని, సరైన పద్ధతిలో సాధన చేస్తే అద్భుతమైన ఫలితాలు వస్తాయని, కానీ తప్పుగా ప్రయత్నిస్తే శారీరకంగా, మానసికంగా తీవ్రమైన హాని జరగవచ్చని హెచ్చరించారు.

శరీరాన్ని, మనసును, భావోద్వేగాలను సిద్ధం చేసుకోకుండా, అనుభవజ్ఞుడైన గురువు పర్యవేక్షణ లేకుండా కుండలినీ శక్తిని మేల్కొలపాలని ప్రయత్నించడం బాధ్యతారాహిత్యమని ఆయన పేర్కొన్నారు. ఇంటర్నెట్‌లో చూసి లేదా పుస్తకాలు చదివి తీవ్రమైన పద్ధతులను ప్రయత్నించవద్దని గట్టిగా సూచించారు. ఈ శక్తి మేల్కొన్నప్పుడు, అది శరీరం యొక్క మధ్య భాగంలో ఉండే ఏడు ప్రధాన శక్తి కేంద్రాల (చక్రాలు) గుండా ప్రయాణిస్తుందని యోగ తత్వశాస్త్రం చెబుతోందని ఆయన తెలిపారు.

అందువల్ల, కుండలినీ యోగాపై ఆసక్తి ఉన్నవారు బలవంతంగా అనుభవాలు పొందాలని చూడకుండా, తమ స్థాయికి తగిన ప్రాథమిక సాధనతో ప్రారంభించాలని సద్గురు సలహా ఇచ్చారు. సాధారణ యోగా, ధ్యానం కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని, తీవ్రమైన ఆధ్యాత్మిక అనుభవాల కోసం ఆత్రుత పడకూడదని స్పష్టం చేశారు. ఈ బోధనలు కేవలం ఆధ్యాత్మిక తత్వశాస్త్రానికి సంబంధించినవని, శాస్త్రీయంగా కొలవగలిగే శారీరక శక్తి వ్యవస్థ గురించి చెప్పడం లేదని కూడా ఈ కథనం పేర్కొంది. ఈ సాధనను గౌరవంతో, క్రమశిక్షణతో, సరైన మార్గనిర్దేశంలో మాత్రమే సంప్రదించాలన్నది ఆయన ప్రధాన సందేశం.