అసలేంటీ ఆయుర్వేద స్మోకింగ్.. ఇది సురక్షితమేనా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
- కేరళలో 'ధూమపానం' అనే ప్రాచీన ఆయుర్వేద చికిత్స తీసుకున్న నటి షెనాజ్
- దీనిని ఔషధ గుణాలున్న పొగగా వర్ణించిన షెనాజ్, సిగరెట్కు భిన్నమని స్పష్టత
- ఆయుర్వేదంలో ఈ చికిత్సను తల, ముక్కు, గొంతు సమస్యల నివారణకు వినియోగం
- ఇందులో పొగాకు, నికోటిన్ ఉండవు, మూలికలను మాత్రమే వాడతారు
- ఈ చికిత్స భద్రతపై ఆధునిక శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితమంటున్న నిపుణులు
ప్రముఖ నటి, యాంకర్, సోషల్ మీడియా కంటెంట్ క్రియేటర్ షెనాజ్ ట్రెజరీవాలా ఇటీవల కేరళలో తాను పొందిన ఒక వినూత్నమైన అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు. 'ధూమపానం' అనే ప్రాచీన ఆయుర్వేద చికిత్సను ప్రయత్నించినట్లు ఆమె వెల్లడించారు. దీనిని 'ఔషధ గుణాలతో కూడిన స్మోకింగ్' (medicated smoking) అని అభివర్ణించిన ఆమె, ఇది సాధారణ సిగరెట్ స్మోకింగ్కు పూర్తిగా భిన్నమని స్పష్టం చేశారు. ఈ చికిత్స తర్వాత తాను చాలా రిలాక్స్గా ఉన్నట్లు ఇన్స్టాగ్రామ్లో పేర్కొన్నారు.
కేరళలోని ఒక వెల్నెస్ కేంద్రంలో ఈ చికిత్స తీసుకున్నట్లు షెనాజ్ తెలిపారు. ఇంద్రియాలను బలపరిచి, ముక్కు మార్గాలను శుభ్రపరచడానికి, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి ఈ చికిత్స సహాయపడుతుందని అక్కడి వైద్యులు వివరించినట్లు ఆమె తన పోస్టులో పేర్కొన్నారు. షెనాజ్ పోస్ట్ తర్వాత ఈ ప్రాచీన ఆయుర్వేద విధానంపై చాలా మందిలో ఆసక్తి పెరిగింది.
అసలు 'ధూమపానం' అంటే ఏమిటి?
'ధూమపానం' (లేదా ధూమపాన) అనేది ఆయుర్వేదంలో పేర్కొన్న ఒక సాంప్రదాయ చికిత్సా విధానం. ఇందులో జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసిన ఔషధ గుణాలున్న మూలికల మిశ్రమాన్ని కాల్చి, దాని నుంచి వచ్చే పొగను పీల్చడం జరుగుతుంది. సాధారణంగా ముక్కు ద్వారా పొగను లోపలికి పీల్చి, నోటి ద్వారా బయటకు వదులుతారు. చరక సంహిత వంటి ప్రాచీన ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో దీని గురించి స్పష్టంగా వివరించారు. ముఖ్యంగా వాత, కఫ దోషాలను సమతుల్యం చేయడానికి, తల, ముక్కు, గొంతుకు సంబంధించిన సమస్యల నివారణకు ఈ చికిత్సను సూచిస్తారు.
ఈ చికిత్సలో వాడే మూలికలు కూడా సమస్యను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. పసుపు, వేప, గుగ్గులు, నెయ్యి, తులసి, వాస, నిర్గుండి వంటి వాటిని ప్రధానంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ధూమపానంలో పొగాకు గానీ, నికోటిన్ గానీ అస్సలు ఉండవు. ఇది అలవాటుగా చేసేది కాదు, కేవలం చికిత్సలో భాగంగా తక్కువ సమయం మాత్రమే చేస్తారు. శ్వాస మార్గాల్లో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మాన్ని తగ్గించడానికి, ముక్కు దిబ్బడను నివారించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.
ఆధునిక శాస్త్రం ఏమంటోంది?
ఈ చికిత్సకు ఆయుర్వేదంలో సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉన్నప్పటికీ, దీని సమర్థత, దీర్ఘకాలిక భద్రతపై ఆధునిక శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా పరిమితంగానే ఉన్నాయి. ఏ మొక్కను మండించినా దాని నుంచి సూక్ష్మ రేణువులు వెలువడతాయని, హెర్బల్ పొగ వల్ల కూడా శ్వాసకోశ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదంపై కొన్ని అధ్యయనాలు ప్రశ్నలు లేవనెత్తాయి. అందుకే, ఇలాంటి చికిత్సలను కేవలం అర్హత కలిగిన ఆయుర్వేద నిపుణుల పర్యవేక్షణలోనే తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేసిన తర్వాతే ఈ చికిత్సను సిఫార్సు చేయాల్సి ఉంటుంది. షెనాజ్ పోస్ట్ ఈ ప్రాచీన విధానంపై చర్చను రేకెత్తించినప్పటికీ, దాని సాంప్రదాయ ప్రయోజనాలతో పాటు ఆధునిక ఆరోగ్యపరమైన అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
కేరళలోని ఒక వెల్నెస్ కేంద్రంలో ఈ చికిత్స తీసుకున్నట్లు షెనాజ్ తెలిపారు. ఇంద్రియాలను బలపరిచి, ముక్కు మార్గాలను శుభ్రపరచడానికి, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి ఈ చికిత్స సహాయపడుతుందని అక్కడి వైద్యులు వివరించినట్లు ఆమె తన పోస్టులో పేర్కొన్నారు. షెనాజ్ పోస్ట్ తర్వాత ఈ ప్రాచీన ఆయుర్వేద విధానంపై చాలా మందిలో ఆసక్తి పెరిగింది.
అసలు 'ధూమపానం' అంటే ఏమిటి?
'ధూమపానం' (లేదా ధూమపాన) అనేది ఆయుర్వేదంలో పేర్కొన్న ఒక సాంప్రదాయ చికిత్సా విధానం. ఇందులో జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసిన ఔషధ గుణాలున్న మూలికల మిశ్రమాన్ని కాల్చి, దాని నుంచి వచ్చే పొగను పీల్చడం జరుగుతుంది. సాధారణంగా ముక్కు ద్వారా పొగను లోపలికి పీల్చి, నోటి ద్వారా బయటకు వదులుతారు. చరక సంహిత వంటి ప్రాచీన ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో దీని గురించి స్పష్టంగా వివరించారు. ముఖ్యంగా వాత, కఫ దోషాలను సమతుల్యం చేయడానికి, తల, ముక్కు, గొంతుకు సంబంధించిన సమస్యల నివారణకు ఈ చికిత్సను సూచిస్తారు.
ఈ చికిత్సలో వాడే మూలికలు కూడా సమస్యను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. పసుపు, వేప, గుగ్గులు, నెయ్యి, తులసి, వాస, నిర్గుండి వంటి వాటిని ప్రధానంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ధూమపానంలో పొగాకు గానీ, నికోటిన్ గానీ అస్సలు ఉండవు. ఇది అలవాటుగా చేసేది కాదు, కేవలం చికిత్సలో భాగంగా తక్కువ సమయం మాత్రమే చేస్తారు. శ్వాస మార్గాల్లో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మాన్ని తగ్గించడానికి, ముక్కు దిబ్బడను నివారించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.
ఆధునిక శాస్త్రం ఏమంటోంది?
ఈ చికిత్సకు ఆయుర్వేదంలో సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉన్నప్పటికీ, దీని సమర్థత, దీర్ఘకాలిక భద్రతపై ఆధునిక శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా పరిమితంగానే ఉన్నాయి. ఏ మొక్కను మండించినా దాని నుంచి సూక్ష్మ రేణువులు వెలువడతాయని, హెర్బల్ పొగ వల్ల కూడా శ్వాసకోశ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదంపై కొన్ని అధ్యయనాలు ప్రశ్నలు లేవనెత్తాయి. అందుకే, ఇలాంటి చికిత్సలను కేవలం అర్హత కలిగిన ఆయుర్వేద నిపుణుల పర్యవేక్షణలోనే తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేసిన తర్వాతే ఈ చికిత్సను సిఫార్సు చేయాల్సి ఉంటుంది. షెనాజ్ పోస్ట్ ఈ ప్రాచీన విధానంపై చర్చను రేకెత్తించినప్పటికీ, దాని సాంప్రదాయ ప్రయోజనాలతో పాటు ఆధునిక ఆరోగ్యపరమైన అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
