క్యాన్సర్ చికిత్సలో పోషకాహారం పాత్ర.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
- క్యాన్సర్కు పోషకాహారం చికిత్స కాకపోయినా, పోరాటానికి మద్దతు
- చికిత్సకు ముందు సమతుల ఆహారం శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుందంటున్న నిపుణులు
- చికిత్స సమయంలో కలిగే దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడంలో ఆహారం కీలకమని వెల్లడి
- చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి, శక్తిని పుంజుకోవడానికి పోషకాలు అవసరమని స్పష్టత
- వైద్యులు, పోషకాహార నిపుణుల సలహాతోనే డైట్ ప్లాన్ రూపొందించుకోవాలని సూచన
క్యాన్సర్ చికిత్సలో సరైన పోషకాహారం అనేది వ్యాధిని నయం చేసే మందు కాకపోయినప్పటికీ, చికిత్సకు శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడంలో, దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో, కోలుకునే సమయంలో శక్తిని పునరుద్ధరించడంలో కీలకమైన సహాయకారిగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ మహమ్మారితో పోరాడుతున్న రోగులకు పోషకాహారం ఎంతో ముఖ్యమని, ఆహార నియమాల విషయంలో అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చికిత్సకు ముందు పోషకాహారం ప్రాముఖ్యత
క్యాన్సర్, దాని చికిత్సా విధానాలు శరీరంపై తీవ్రమైన భారాన్ని మోపుతాయి. చాలామంది రోగులలో చికిత్స ప్రారంభం కావడానికి ముందే పోషకాహార లోపం, బరువు తగ్గడం, శరీరం కృశించిపోవడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఇది శరీరం యొక్క స్వస్థత చేకూరే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందుకే చికిత్సకు ముందు కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, పప్పులు, నట్స్, గింజలతో కూడిన సమతుల ఆహారం తీసుకోవాలి. పాలు, గుడ్లు, చేపలు, చికెన్ లేదా మొక్కల ఆధారిత ప్రొటీన్లు శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని అందించి చికిత్సకు సిద్ధం చేస్తాయి.
చికిత్స సమయంలో ఆహార నియమాలు
శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ వంటి చికిత్సల సమయంలో వికారం, వాంతులు, నోటి పూత, రుచి తెలియకపోవడం, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, ఆకలి లేకపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలు సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో 'క్యాన్సర్ డైట్' అంటూ ప్రత్యేకంగా ఏదీ ఉండదు. రోగి ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఆహార ప్రణాళికను మార్చుకోవాలి. ఒకేసారి ఎక్కువ తినకుండా, రోజంతా కొద్దికొద్దిగా ఎక్కువసార్లు తినడం మేలు. ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, తగినన్ని ద్రవపదార్థాలు (వైద్యులు వద్దనకపోతే) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తినడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, వైద్యుల సిఫార్సు మేరకు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు లేదా సప్లిమెంట్లను పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు. అయితే, నిపుణుల సలహా లేకుండా ఏవైనా సప్లిమెంట్లు వాడటం లేదా కఠినమైన ఆహార నియమాలు పాటించడం ప్రమాదకరం. కొన్నిసార్లు అవి అసలు చికిత్సకే అడ్డుపడవచ్చు.
చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి..
క్యాన్సర్ చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత కూడా పోషకాహార అవసరాలు కొనసాగుతాయి. ఈ దశలో కండరాలను తిరిగి నిర్మించుకోవడం, కోల్పోయిన శక్తిని పుంజుకోవడం, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి. మొక్కల ఆధారిత ఆహారానికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ, తగినంత ప్రొటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్ ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. అదే సమయంలో ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధిక చక్కెరలను పరిమితం చేయాలి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం, తగిన శారీరక శ్రమ చేయడం దీర్ఘకాలిక శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది.
మొత్తం మీద పోషకాహారాన్ని క్యాన్సర్ సంరక్షణలో ఒక తాత్కాలిక చర్యగా కాకుండా, నిరంతర భాగంగా చూడాలని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. క్యాన్సర్ రకం, చికిత్సా విధానం, వాడుతున్న మందులు, దుష్ప్రభావాలు, వ్యక్తిగత ఇష్టాయిష్టాలను బట్టి ప్రతి రోగికి ప్రత్యేకమైన ఆహార ప్రణాళిక అవసరం. కాబట్టి, ఎప్పటికప్పుడు తమ వైద్య బృందాన్ని లేదా ఆంకాలజీ డైటీషియన్ను సంప్రదించి, వారి సలహా మేరకే ఆహార నియమాలను పాటించడం అత్యంత శ్రేయస్కరం.
చికిత్సకు ముందు పోషకాహారం ప్రాముఖ్యత
క్యాన్సర్, దాని చికిత్సా విధానాలు శరీరంపై తీవ్రమైన భారాన్ని మోపుతాయి. చాలామంది రోగులలో చికిత్స ప్రారంభం కావడానికి ముందే పోషకాహార లోపం, బరువు తగ్గడం, శరీరం కృశించిపోవడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఇది శరీరం యొక్క స్వస్థత చేకూరే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందుకే చికిత్సకు ముందు కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, పప్పులు, నట్స్, గింజలతో కూడిన సమతుల ఆహారం తీసుకోవాలి. పాలు, గుడ్లు, చేపలు, చికెన్ లేదా మొక్కల ఆధారిత ప్రొటీన్లు శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని అందించి చికిత్సకు సిద్ధం చేస్తాయి.
చికిత్స సమయంలో ఆహార నియమాలు
శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ వంటి చికిత్సల సమయంలో వికారం, వాంతులు, నోటి పూత, రుచి తెలియకపోవడం, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, ఆకలి లేకపోవడం వంటి దుష్ప్రభావాలు సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో 'క్యాన్సర్ డైట్' అంటూ ప్రత్యేకంగా ఏదీ ఉండదు. రోగి ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఆహార ప్రణాళికను మార్చుకోవాలి. ఒకేసారి ఎక్కువ తినకుండా, రోజంతా కొద్దికొద్దిగా ఎక్కువసార్లు తినడం మేలు. ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, తగినన్ని ద్రవపదార్థాలు (వైద్యులు వద్దనకపోతే) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తినడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, వైద్యుల సిఫార్సు మేరకు పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు లేదా సప్లిమెంట్లను పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు. అయితే, నిపుణుల సలహా లేకుండా ఏవైనా సప్లిమెంట్లు వాడటం లేదా కఠినమైన ఆహార నియమాలు పాటించడం ప్రమాదకరం. కొన్నిసార్లు అవి అసలు చికిత్సకే అడ్డుపడవచ్చు.
చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి..
క్యాన్సర్ చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత కూడా పోషకాహార అవసరాలు కొనసాగుతాయి. ఈ దశలో కండరాలను తిరిగి నిర్మించుకోవడం, కోల్పోయిన శక్తిని పుంజుకోవడం, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి. మొక్కల ఆధారిత ఆహారానికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ, తగినంత ప్రొటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్ ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. అదే సమయంలో ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, అధిక చక్కెరలను పరిమితం చేయాలి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం, తగిన శారీరక శ్రమ చేయడం దీర్ఘకాలిక శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది.
మొత్తం మీద పోషకాహారాన్ని క్యాన్సర్ సంరక్షణలో ఒక తాత్కాలిక చర్యగా కాకుండా, నిరంతర భాగంగా చూడాలని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. క్యాన్సర్ రకం, చికిత్సా విధానం, వాడుతున్న మందులు, దుష్ప్రభావాలు, వ్యక్తిగత ఇష్టాయిష్టాలను బట్టి ప్రతి రోగికి ప్రత్యేకమైన ఆహార ప్రణాళిక అవసరం. కాబట్టి, ఎప్పటికప్పుడు తమ వైద్య బృందాన్ని లేదా ఆంకాలజీ డైటీషియన్ను సంప్రదించి, వారి సలహా మేరకే ఆహార నియమాలను పాటించడం అత్యంత శ్రేయస్కరం.
