Jitendra Singh: భారతీయుల్లో ఊబకాయం కన్నా పొట్ట దగ్గర కొవ్వుతోనే తీవ్ర ముప్పు!
శరీరం మొత్తం ఉండే ఊబకాయం కంటే పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయే కొవ్వు (సెంట్రల్ ఒబెసిటీ) అత్యంత ప్రమాదకరమని కేంద్ర మంత్రి డాక్టర్ జితేంద్ర సింగ్ హెచ్చరించారు. ముఖ్యంగా భారతీయుల విషయంలో ఇది మరింత ఆందోళన కలిగించే అంశమని, పైకి సన్నగా కనిపించే వారిలోనూ హానికరమైన కొవ్వు ఉండే అవకాశం ఉందని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
ప్రముఖ కార్డియాలజిస్ట్ హెచ్.కె. చోప్రా సంపాదకత్వంలో వెలువడిన 'అడ్వాన్సెస్ ఇన్ ఒబెసిటీ అండ్ లిపిడ్ మేనేజ్మెంట్ ఇన్ సీవీడీ' అనే వైద్య పుస్తకావిష్కరణ కార్యక్రమంలో మంత్రి ప్రసంగించారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ, పొట్ట దగ్గర కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల మధుమేహం (డయాబెటిస్), అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్), గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, ఫ్యాటీ లివర్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వివరించారు. భారతీయుల శరీర నిర్మాణం కారణంగా ఈ ముప్పు మరింత ఎక్కువగా ఉందని తెలిపారు.
మారుతున్న జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం వంటి కారణాలతో మెటబాలిక్ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని జితేంద్ర సింగ్ ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. దీనివల్ల యువతలోనూ టైప్-2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు పెరిగిపోతున్నాయని అన్నారు. అదే సమయంలో, శాస్త్రీయత లేని తీవ్రమైన వ్యాయామ పద్ధతులు కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరమని, సరైన విశ్రాంతి లేకుండా అధిక శ్రమ చేయడం మంచిది కాదని సూచించారు.
సమతుల్య జీవనం, తగినంత నిద్ర, నిపుణుల సలహాలతో ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని మంత్రి నొక్కిచెప్పారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఇస్తున్న పిలుపును కూడా ఆయన ఈ సందర్భంగా గుర్తుచేశారు. ఊబకాయం, లిపిడ్ సమస్యల నిర్వహణలో ఆధునిక చికిత్సలు, డిజిటల్ టూల్స్ వినియోగంపై ఈ పుస్తకం దృష్టి సారించిందని ఆయన అభినందించారు.
ప్రముఖ కార్డియాలజిస్ట్ హెచ్.కె. చోప్రా సంపాదకత్వంలో వెలువడిన 'అడ్వాన్సెస్ ఇన్ ఒబెసిటీ అండ్ లిపిడ్ మేనేజ్మెంట్ ఇన్ సీవీడీ' అనే వైద్య పుస్తకావిష్కరణ కార్యక్రమంలో మంత్రి ప్రసంగించారు. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ, పొట్ట దగ్గర కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల మధుమేహం (డయాబెటిస్), అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్), గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, ఫ్యాటీ లివర్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వివరించారు. భారతీయుల శరీర నిర్మాణం కారణంగా ఈ ముప్పు మరింత ఎక్కువగా ఉందని తెలిపారు.
మారుతున్న జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం వంటి కారణాలతో మెటబాలిక్ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని జితేంద్ర సింగ్ ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. దీనివల్ల యువతలోనూ టైప్-2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు పెరిగిపోతున్నాయని అన్నారు. అదే సమయంలో, శాస్త్రీయత లేని తీవ్రమైన వ్యాయామ పద్ధతులు కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరమని, సరైన విశ్రాంతి లేకుండా అధిక శ్రమ చేయడం మంచిది కాదని సూచించారు.
సమతుల్య జీవనం, తగినంత నిద్ర, నిపుణుల సలహాలతో ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని మంత్రి నొక్కిచెప్పారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిపై ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ ఇస్తున్న పిలుపును కూడా ఆయన ఈ సందర్భంగా గుర్తుచేశారు. ఊబకాయం, లిపిడ్ సమస్యల నిర్వహణలో ఆధునిక చికిత్సలు, డిజిటల్ టూల్స్ వినియోగంపై ఈ పుస్తకం దృష్టి సారించిందని ఆయన అభినందించారు.