Genelia Deshmukh shares her family’s secret remedy for cough and cold during monsoons

07-09-2021 Tue 16:59

  • Mother of two, Genelia Deshmukh shares how she ensures her family’s respiratory health is taken care of during monsoon using simple home remedies like, haldi ka doodh, deep breathing exercises, Yoga, and steam inhalation to get relief from cough and cold symptoms
6th September 2021: Monsoon for many is a shower of relief from the constant heat, the pleasant atmosphere or the splash of puddles loved by all. From little kids to the older ones, everyone has their own monsoon fun activity planned. Despite all the fun things that monsoon brings, we also see a lot of cold and cough symptoms coming up during this season. This means one needs to be extra cautious and mindful about their respiratory health and wellness with a simple regime that’s easy to practice at home.
 
 Talented actress and hands-on mom Genelia Deshmukh is known to balance fun and health and keeps giving a peek into the Deshmukh family’s health regime on various occasions. With the monsoon here in full-force, Genelia relies on simple home remedies to ensure her family is protected and on their ace health while enjoying the monsoon family fun at home. She ensures that her family starts their day with Yoga and deep breathing exercises, followed by healthy eating consisting of seasonal fruits and vegetables high in essential vitamins to enhance immunity.
 
Link: https://www.instagram.com/p/CTefcgAJuGd/
 
Sharing more about her monsoon health regime, Genelia says “Outdoor activities are always a favorite in our family, more so during monsoons. However, monsoons are also tough to handle with little kids at home and us constantly traveling for work. Therefore, I ensure that my family follows a healthy routine during this time with yoga, eating healthy meals and in case of cough & cold symptoms, steam inhalation with Vicks VapoRub to get relief from it.”
 
She further added, “Being ardent believers of the goodness in traditional home remedies, this is the one thing I always carry with me and this practice has stuck through generations in our house. We start off by adding a teaspoon of Vicks VapoRub into a bowl of hot water, not boiling, covering our head with the towel, and inhaling the vapors, followed by a good rest. With natural ingredients like eucalyptus, camphor and Menthol, Vicks VapoRub gives relief from symptoms of cough & cold and remains something I trust personally.”

Steam inhalation with Vicks VapoRub is safe to use for adults and kids aged six years and above. However, it is important to consult your doctor if symptoms persist.


More Press Releases
క్రీడా సంఘాల ప్రతినిధులతో వీఎంసీ కమిషనర్ స‌మావేశం
30 minutes ago
అటవీ అధికారులు, సిబ్బందిపై దాడిని ఖండించిన మంత్రి ఇంద్రకరణ్ రెడ్డి
1 hour ago
Bladder Cancer: Early Detection and Prevention: Dr. Priyank Salecha
2 hours ago
‘Made in India’ THANDAV Dance based Physical Activity
2 hours ago
త్వరలో అందుబాటులోకి వెట‌ర్న‌రీ కాల‌నీ పార్క్: వీఎంసీ క‌మిష‌న‌ర్
3 hours ago
pTron launches Gaming Earbuds and 3 New Trendy TWS Earbuds
5 hours ago
Krafton rolls out September version update to Battlegrounds Mobile India
5 hours ago
Telangana Covid Vaccination update as on 16.09.2021 at 09 PM
20 hours ago
సీఎం కేసీఆర్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన చాకలి ఐలమ్మ కుటుంబ సభ్యులు
21 hours ago
286 సచివాలయంల్లో వ్యాక్సిన్ స్పెష‌ల్‌ డ్రైవ్‌: వీఏంసీ క‌మిష‌న‌ర్
21 hours ago
Hyderabad FC go down fighting 0-1 to Gokulam Kerala
21 hours ago
ఇళ్ల రిజిస్ట్రేషన్ల సమస్య శాశ్వత పరిష్కారానికై రిజిస్ట్రేషన్ మేళా నిర్వహిస్తాం: ఎమ్మెల్యే మల్లాది విష్ణు
1 day ago
Hyderabad FC announces unique partnership with Maidaan movie
1 day ago
Bank of Baroda festive season offering on Home loan and Car Loan
1 day ago
గ్రీన్ ఇండియా ఛాలెంజ్ తరపున 'ఊరుఊరికో జమ్మి చెట్టు.. గుడిగుడికో జమ్మి చెట్టు'
1 day ago
President of India confers the National Florence Nightingale award to 51 nurses, midwives
1 day ago
Mahindra launches the All New FURIO 7 range of LCV Trucks
1 day ago
రాజీవ్ గాంధీ పార్క్ నందలి ఆధునికీకరణ పనులు వేగవంతము చేయాలి:వీఎంసీ క‌మిష‌న‌ర్
1 day ago
Doctors at SLG Hospitals perform a ‘12-hours’ long rare surgery to save life of a 48-yr-old man
1 day ago
Etihad announces special fares for travel from India as Abu Dhabi opens to all fully vaccinated travellers
1 day ago
PUBG: New state surpasses 40 million pre-registrations as pre orders open up in India
1 day ago
శక్తిమంతమైన సాధనంగా ప్రజాసంబంధాలు: ఏపీ గవర్నర్ బిశ్వభూషణ్
5 days ago
మత్స్యకారులు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల పరిష్కారం కోసమే సమన్వయ కమిటీ ఏర్పాటు: మంత్రి తలసాని
5 days ago
అట‌వీ అమ‌ర‌వీరుల‌కు నివాళుల‌ర్పించిన మంత్రి ఇంద్ర‌క‌ర‌ణ్ రెడ్డి
5 days ago
Hyderabad FC sign city youngster Abhinav Mulagada
6 days ago
Advertisement
Video News
ఆదివారం జరిగే గణేశ్ శోభాయాత్రకు భారీగా ఏర్పాట్లు చేశాం: మంత్రి తలసాని
ఆదివారం జరిగే గణేశ్ శోభాయాత్రకు భారీగా ఏర్పాట్లు చేశాం: మంత్రి తలసాని
5 minutes ago
Advertisement 36
టేబుల్ సర్దుతుండగా.. మీదకు దూకిన పాము.. ఒక్క క్షణం ఆలస్యం అయ్యుంటే!
టేబుల్ సర్దుతుండగా.. మీదకు దూకిన పాము.. ఒక్క క్షణం ఆలస్యం అయ్యుంటే!
6 minutes ago
'డేగల బాబ్జీ'గా బండ్ల గణేశ్ ఫస్టులుక్!
'డేగల బాబ్జీ'గా బండ్ల గణేశ్ ఫస్టులుక్!
13 minutes ago
చర్చిలో ఫాదర్లు ఓ మై సన్ అంటారు... అదే రీతిలో నేను తెలుగులో అన్నాను: అయ్యన్నపాత్రుడు
చర్చిలో ఫాదర్లు ఓ మై సన్ అంటారు... అదే రీతిలో నేను తెలుగులో అన్నాను: అయ్యన్నపాత్రుడు
26 minutes ago
ఏపీలో మరో 1,393 మందికి కరోనా పాజిటివ్
ఏపీలో మరో 1,393 మందికి కరోనా పాజిటివ్
29 minutes ago
మా పార్టీ దీక్ష చేసిన తర్వాతే చిన్నారి హత్యాచారం ఘటనపై ప్రభుత్వంలో, పోలీసుల్లో చలనం వచ్చింది: షర్మిల
మా పార్టీ దీక్ష చేసిన తర్వాతే చిన్నారి హత్యాచారం ఘటనపై ప్రభుత్వంలో, పోలీసుల్లో చలనం వచ్చింది: షర్మిల
39 minutes ago
'మా' ఎన్నికలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల.. నియమ నిబంధనలు ఇవే!
'మా' ఎన్నికలకు నోటిఫికేషన్ విడుదల.. నియమ నిబంధనలు ఇవే!
45 minutes ago
'భీమ్లా నాయక్' నుంచి రానా ఫస్టు లుక్ రిలీజ్ కి ముహూర్తం ఫిక్స్!
'భీమ్లా నాయక్' నుంచి రానా ఫస్టు లుక్ రిలీజ్ కి ముహూర్తం ఫిక్స్!
47 minutes ago
జూనియర్ ఎన్టీఆర్ సినిమాకు ఓకే చెప్పిన బాలీవుడ్ బ్యూటీ!
జూనియర్ ఎన్టీఆర్ సినిమాకు ఓకే చెప్పిన బాలీవుడ్ బ్యూటీ!
47 minutes ago
సీఎం జగన్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన జాతీయ బ్యాడ్మింటన్ సంఘం ఉపాధ్యక్షుడు పున్నయ్య చౌదరి
సీఎం జగన్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన జాతీయ బ్యాడ్మింటన్ సంఘం ఉపాధ్యక్షుడు పున్నయ్య చౌదరి
59 minutes ago
వైసీపీ నేతలపై చంద్రబాబు కావాలనే దాడులు చేయిస్తున్నారు: మల్లాది విష్ణు
వైసీపీ నేతలపై చంద్రబాబు కావాలనే దాడులు చేయిస్తున్నారు: మల్లాది విష్ణు
1 hour ago
రాజు మృతిపై జ్యుడిషియల్ విచారణకు తెలంగాణ హైకోర్టు ఆదేశం
రాజు మృతిపై జ్యుడిషియల్ విచారణకు తెలంగాణ హైకోర్టు ఆదేశం
1 hour ago
ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు టీకా తీసుకోకపోతే జీతం కట్!: పుదుచ్చేరి లెఫ్టినెంట్ గవర్నర్ వార్నింగ్
ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు టీకా తీసుకోకపోతే జీతం కట్!: పుదుచ్చేరి లెఫ్టినెంట్ గవర్నర్ వార్నింగ్
1 hour ago
స్టాక్ మార్కెట్ల లాభాలకు బ్రేక్
స్టాక్ మార్కెట్ల లాభాలకు బ్రేక్
1 hour ago
31,155 ఎకరాల డీకేటీ పట్టాలను గిరిజనులకు ఇచ్చాం: సీఎం జగన్
31,155 ఎకరాల డీకేటీ పట్టాలను గిరిజనులకు ఇచ్చాం: సీఎం జగన్
1 hour ago
టీడీపీ నేతలు తప్పుడు లెక్కలతో ప్రజలను మోసం చేయలేరు: ఆర్థికమంత్రి బుగ్గన
టీడీపీ నేతలు తప్పుడు లెక్కలతో ప్రజలను మోసం చేయలేరు: ఆర్థికమంత్రి బుగ్గన
2 hours ago
టీ20 ప్రపంచకప్ జట్టులో లేకపోవడంపై సిరాజ్ స్పందన
టీ20 ప్రపంచకప్ జట్టులో లేకపోవడంపై సిరాజ్ స్పందన
2 hours ago
ఢిల్లీలో సీబీఐ కార్యాలయంలో అగ్నిప్రమాదం
ఢిల్లీలో సీబీఐ కార్యాలయంలో అగ్నిప్రమాదం
2 hours ago
ప్రతి ఒక్కడికీ వడ్డీతో సహా చెల్లిస్తాం: నారా లోకేశ్
ప్రతి ఒక్కడికీ వడ్డీతో సహా చెల్లిస్తాం: నారా లోకేశ్
2 hours ago
మా నాన్న అడిగిన ప్రశ్నలకు జవాబులు చెప్పలేకే చంద్రబాబు ఇంటిపై దాడి: అయ్యన్న కుమారుడు విజయ్
మా నాన్న అడిగిన ప్రశ్నలకు జవాబులు చెప్పలేకే చంద్రబాబు ఇంటిపై దాడి: అయ్యన్న కుమారుడు విజయ్
2 hours ago