నోటి ఆరోగ్యానికి వీటితో ఎంతో మేలు.... కానీ!
- నోటి ఆరోగ్యానికి లవంగాలు ఒక సంప్రదాయ సహజ నివారణి
- ఇందులోని 'యూజెనాల్' అనే పదార్థం నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గిస్తుంది
- బ్యాక్టీరియాను నివారించి పిప్పి పళ్లు, చిగుళ్ల సమస్యల నుంచి రక్షిస్తుంది
- లవంగం నూనెను నేరుగా వాడటం వల్ల నోటిలో మంట, పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు
- ఇది కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనానికే, శాశ్వత పరిష్కారం కోసం వైద్యులను సంప్రదించాలి
- చిన్నపిల్లల విషయంలో లవంగం నూనె వాడకం చాలా ప్రమాదకరం
పంటినొప్పి అనగానే చాలామందికి వెంటనే గుర్తొచ్చేది లవంగం. శతాబ్దాలుగా ఇది ఒక నమ్మకమైన ఇంటి చిట్కాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. కేవలం సంప్రదాయ వైద్యంలోనే కాకుండా, ఆధునిక శాస్త్రీయ పరిశోధనలు కూడా నోటి ఆరోగ్యానికి లవంగాలు మేలు చేస్తాయని నిర్ధారిస్తున్నాయి. అయితే, ప్రయోజనాలు ఉన్నంత మాత్రాన దీనిని ఎలా పడితే అలా వాడటం వల్ల సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
లవంగం ఎలా పనిచేస్తుంది?
లవంగాలలో 'యూజెనాల్' అనే శక్తివంతమైన రసాయన సమ్మేళనం ఉంటుంది. దీనికి యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ (వాపు తగ్గించే గుణం), అనాల్జెసిక్ (నొప్పిని తగ్గించే గుణం) లక్షణాలు ఉన్నాయి. నోటిలో హాని చేసే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడం, చిగుళ్ల వాపును తగ్గించడం, దంత నరాలను తాత్కాలికంగా మొద్దుబారేలా చేసి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించడం వంటివి యూజెనాల్ ప్రధాన విధులు. పిప్పి పళ్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను కూడా ఇది సమర్థవంతంగా నివారిస్తుందని పలు అధ్యయనాల్లో తేలింది.
దుష్ప్రభావాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
లవంగాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే సురక్షితమే అయినప్పటికీ, దాని నుంచి తీసిన గాఢత కలిగిన నూనె (Clove Oil) వాడకంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
చికాకు, మంట: లవంగం నూనెను నేరుగా చిగుళ్లు లేదా పుండ్లపై రాస్తే, అది సున్నితమైన కణజాలాన్ని దెబ్బతీసి తీవ్రమైన మంట, చికాకు లేదా అల్సర్లకు కారణమవుతుంది.
విష ప్రభావం: ఈ నూనెను పొరపాటున ఎక్కువ మోతాదులో మింగితే జీర్ణ, శ్వాసకోశ సమస్యలు, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో కాలేయ వైఫల్యం వంటి ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల విషయంలో ఇది అత్యంత ప్రమాదకరం.
అలర్జీలు: కొంతమందికి లవంగం నూనె పడకపోవచ్చు. అలాంటి వారిలో అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
సురక్షితంగా ఎలా వాడాలి?
దంత సమస్యలకు లవంగాలను వాడాలనుకుంటే, కొన్ని సురక్షితమైన పద్ధతులు పాటించడం ముఖ్యం. నొప్పి ఉన్నచోట ఒక లవంగాన్ని ఉంచుకోవచ్చు. ఒకవేళ లవంగం నూనె వాడాలనుకుంటే, ఒక చుక్క నూనెను కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలిపి, దూదిపై వేసి నొప్పి ఉన్నచోట సున్నితంగా అద్దాలి. అయితే, ఇది కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనానికి మాత్రమేనని గుర్తుంచుకోవాలి. దంత సమస్యలకు శాశ్వత పరిష్కారం కోసం ఇంటి నివారణలపై ఆధారపడకుండా, తప్పనిసరిగా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ మార్గం.
లవంగం ఎలా పనిచేస్తుంది?
లవంగాలలో 'యూజెనాల్' అనే శక్తివంతమైన రసాయన సమ్మేళనం ఉంటుంది. దీనికి యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ (వాపు తగ్గించే గుణం), అనాల్జెసిక్ (నొప్పిని తగ్గించే గుణం) లక్షణాలు ఉన్నాయి. నోటిలో హాని చేసే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేయడం, చిగుళ్ల వాపును తగ్గించడం, దంత నరాలను తాత్కాలికంగా మొద్దుబారేలా చేసి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించడం వంటివి యూజెనాల్ ప్రధాన విధులు. పిప్పి పళ్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను కూడా ఇది సమర్థవంతంగా నివారిస్తుందని పలు అధ్యయనాల్లో తేలింది.
దుష్ప్రభావాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
లవంగాలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే సురక్షితమే అయినప్పటికీ, దాని నుంచి తీసిన గాఢత కలిగిన నూనె (Clove Oil) వాడకంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
చికాకు, మంట: లవంగం నూనెను నేరుగా చిగుళ్లు లేదా పుండ్లపై రాస్తే, అది సున్నితమైన కణజాలాన్ని దెబ్బతీసి తీవ్రమైన మంట, చికాకు లేదా అల్సర్లకు కారణమవుతుంది.
విష ప్రభావం: ఈ నూనెను పొరపాటున ఎక్కువ మోతాదులో మింగితే జీర్ణ, శ్వాసకోశ సమస్యలు, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో కాలేయ వైఫల్యం వంటి ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల విషయంలో ఇది అత్యంత ప్రమాదకరం.
అలర్జీలు: కొంతమందికి లవంగం నూనె పడకపోవచ్చు. అలాంటి వారిలో అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
సురక్షితంగా ఎలా వాడాలి?
దంత సమస్యలకు లవంగాలను వాడాలనుకుంటే, కొన్ని సురక్షితమైన పద్ధతులు పాటించడం ముఖ్యం. నొప్పి ఉన్నచోట ఒక లవంగాన్ని ఉంచుకోవచ్చు. ఒకవేళ లవంగం నూనె వాడాలనుకుంటే, ఒక చుక్క నూనెను కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలిపి, దూదిపై వేసి నొప్పి ఉన్నచోట సున్నితంగా అద్దాలి. అయితే, ఇది కేవలం తాత్కాలిక ఉపశమనానికి మాత్రమేనని గుర్తుంచుకోవాలి. దంత సమస్యలకు శాశ్వత పరిష్కారం కోసం ఇంటి నివారణలపై ఆధారపడకుండా, తప్పనిసరిగా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ మార్గం.