టీమిండియా ఆటగాళ్ల బ్రాంకో టెస్టు వీడియో విడుదల చేసిన బీసీసీఐ
- టీమిండియాకు కొత్త ఫిట్నెస్ మంత్రం
- యో-యో టెస్టుకు తోడుగా బ్రాంకో టెస్టు
- ఆసియా కప్ 2025 శిక్షణలో భాగంగా అమలు
- ఆటగాళ్ల వేగాన్ని, సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించడమే లక్ష్యం
- టెస్టు వీడియోను అధికారికంగా విడుదల చేసిన బీసీసీఐ
భారత క్రికెట్ జట్టులో ఫిట్నెస్ ప్రమాణాలను మరో స్థాయికి తీసుకెళ్లేందుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) సిద్ధమైంది. ఇప్పటికే ఉన్న యో-యో టెస్టుకు అదనంగా 'బ్రాంకో టెస్ట్' అనే కొత్త విధానాన్ని తెరపైకి తెచ్చింది. టీమిండియా ఆటగాళ్లు ఆసియా కప్ 2025కు సన్నద్ధమవుతున్న నేపథ్యంలో, బ్రాంకో టెస్టు వీడియోను బీసీసీఐ విడుదల చేయడంతో ఈ విషయం వెల్లడైంది. ఇకపై భారత ఆటగాళ్ల ఫిట్నెస్ను అంచనా వేయడంలో ఇది కీలక పాత్ర పోషించనుంది.
ప్రస్తుతం ఆసియా కప్ కోసం దుబాయ్లో శిక్షణ శిబిరంలో ఉన్న భారత ఆటగాళ్లకు ఈ కొత్త ఫిట్నెస్ పరీక్షను పరిచయం చేశారు. టీమిండియా స్ట్రెంత్ అండ్ కండిషనింగ్ కోచ్ ఆడ్రియన్ రౌక్స్ పర్యవేక్షణలో ఈ మేరకు డెమో టెస్టును నిర్వహించారు. ఈ పరీక్షలో భాగంగా ఆటగాళ్లు 20, 40, 60 మీటర్ల దూరాన్ని వేగంగా పరిగెత్తి, తిరిగి స్టార్టింగ్ పాయింట్ను తాకాల్సి ఉంటుంది. ఇలా పలుమార్లు చేయడం ద్వారా ఆటగాడి వేగం, శారీరక శక్తి, తిరిగి పుంజుకునే సామర్థ్యం (రికవరీ) వంటి కీలక అంశాలను కచ్చితంగా అంచనా వేస్తారు.
ఈ సందర్భంగా కోచ్ ఆడ్రియన్ రౌక్స్ మాట్లాడుతూ, "బ్రాంకో రన్ అనేది క్రీడారంగంలో కొత్తేమీ కాదు. చాలా ఏళ్లుగా వేర్వేరు క్రీడల్లో దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. మనం దీన్ని రెండు విధాలుగా వాడుకుంటాం. ఒకటి శిక్షణలో భాగంగా, రెండోది ఫిట్నెస్ ప్రమాణాలను తెలుసుకోవడానికి. దీన్ని ఎక్కడైనా సులభంగా నిర్వహించవచ్చు. విదేశీ పర్యటనల్లోనూ ఆటగాళ్ల ఫిట్నెస్ను అంచనా వేయడానికి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది" అని వివరించారు.
యో-యో టెస్టు ప్రధానంగా ఆటగాళ్ల స్టామినా, శ్వాస నియంత్రణపై దృష్టి సారిస్తే, బ్రాంకో టెస్టు మాత్రం వారి వేగం, చురుకుదనాన్ని పరీక్షిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ బౌలర్లు, ఫీల్డర్లకు ఇది ఎంతగానో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. ఈ కొత్త ఫిట్నెస్ విధానంతో భారత జట్టు రాబోయే టోర్నీల్లో మరింత పటిష్టంగా బరిలోకి దిగుతుందని బీసీసీఐ విశ్వసిస్తోంది.
ప్రస్తుతం ఆసియా కప్ కోసం దుబాయ్లో శిక్షణ శిబిరంలో ఉన్న భారత ఆటగాళ్లకు ఈ కొత్త ఫిట్నెస్ పరీక్షను పరిచయం చేశారు. టీమిండియా స్ట్రెంత్ అండ్ కండిషనింగ్ కోచ్ ఆడ్రియన్ రౌక్స్ పర్యవేక్షణలో ఈ మేరకు డెమో టెస్టును నిర్వహించారు. ఈ పరీక్షలో భాగంగా ఆటగాళ్లు 20, 40, 60 మీటర్ల దూరాన్ని వేగంగా పరిగెత్తి, తిరిగి స్టార్టింగ్ పాయింట్ను తాకాల్సి ఉంటుంది. ఇలా పలుమార్లు చేయడం ద్వారా ఆటగాడి వేగం, శారీరక శక్తి, తిరిగి పుంజుకునే సామర్థ్యం (రికవరీ) వంటి కీలక అంశాలను కచ్చితంగా అంచనా వేస్తారు.
ఈ సందర్భంగా కోచ్ ఆడ్రియన్ రౌక్స్ మాట్లాడుతూ, "బ్రాంకో రన్ అనేది క్రీడారంగంలో కొత్తేమీ కాదు. చాలా ఏళ్లుగా వేర్వేరు క్రీడల్లో దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. మనం దీన్ని రెండు విధాలుగా వాడుకుంటాం. ఒకటి శిక్షణలో భాగంగా, రెండోది ఫిట్నెస్ ప్రమాణాలను తెలుసుకోవడానికి. దీన్ని ఎక్కడైనా సులభంగా నిర్వహించవచ్చు. విదేశీ పర్యటనల్లోనూ ఆటగాళ్ల ఫిట్నెస్ను అంచనా వేయడానికి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది" అని వివరించారు.
యో-యో టెస్టు ప్రధానంగా ఆటగాళ్ల స్టామినా, శ్వాస నియంత్రణపై దృష్టి సారిస్తే, బ్రాంకో టెస్టు మాత్రం వారి వేగం, చురుకుదనాన్ని పరీక్షిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ బౌలర్లు, ఫీల్డర్లకు ఇది ఎంతగానో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. ఈ కొత్త ఫిట్నెస్ విధానంతో భారత జట్టు రాబోయే టోర్నీల్లో మరింత పటిష్టంగా బరిలోకి దిగుతుందని బీసీసీఐ విశ్వసిస్తోంది.