20 కిలోలు తగ్గాను.. కానీ ఆ ఇంజెక్షన్ వాడలేదు: పుకార్లకు చెక్ పెట్టిన ఖుష్బూ

ప్రముఖ సీనియ‌ర్‌ నటి, రాజకీయ నాయకురాలు ఖుష్బూ సుందర్ తన సరికొత్త లుక్‌తో అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచారు. 54 ఏళ్ల వయసులో ఏకంగా 20 కిలోల బరువు తగ్గి నాజూగ్గా మారారు. అయితే, ఆమె బరువు తగ్గడం వెనుక మౌంజారో వంటి ఖరీదైన ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయంటూ సోషల్ మీడియాలో కొందరు ప్రచారం చేయగా, ఖుష్బూ ఆ పుకార్లను తీవ్రంగా ఖండించారు. ఎలాంటి షార్ట్‌కట్‌లు లేకుండా, కేవలం కఠోర శ్రమతోనే ఇది సాధ్యమైందని ఆమె స్పష్టం చేశారు.

ఇటీవల ఖుష్బూ ఆకుపచ్చ రంగు సీక్విన్ డ్రెస్‌లో మెరిసిపోతున్న తన ఫొటోలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకున్నారు. ఈ ఫొటోలు చూసిన అభిమానులు ఆమె ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్‌పై ప్రశంసలు కురిపించారు. ఇదే క్రమంలో ఓ నెటిజన్, "ఇదంతా మౌంజారో ఇంజెక్షన్ మహిమ. ఈ విషయం మీ ఫాలోవర్లకు కూడా చెప్పండి. వాళ్లు కూడా తీసుకుంటారు" అని కామెంట్ చేశారు. దీనిపై ఘాటుగా స్పందించిన ఖుష్బూ, తన బరువు తగ్గడం వెనుక ఎలాంటి మందులు గానీ, ఇంజెక్షన్లు గానీ లేవని తేల్చిచెప్పారు. క్రమశిక్షణ, నిలకడ, సంకల్పంతోనే తాను బరువు తగ్గానని, అడ్డదారులను నమ్మవద్దని సూచించారు.

తన ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం గురించి ఖుష్బూ వివరిస్తూ, "ప్రతిరోజూ ఉదయం గంటపాటు వర్కవుట్ చేస్తాను. సాయంత్రం 45-50 నిమిషాలు నడుస్తాను. ఒకవేళ సాయంత్రం నడక కుదరకపోతే, ఉదయం గంట, సాయంత్రం గంట చొప్పున వర్కవుట్ చేస్తాను" అని తెలిపారు. సరైన ఆహార నియమాలు పాటించడం కూడా తన విజయానికి ఒక కారణమని ఆమె పేర్కొన్నారు.

గతంలో తనకు తీవ్రమైన మోకాళ్ల నొప్పుల సమస్య ఉండేదని, రెండు మోకాళ్లు దెబ్బతిన్నాయని ఖుష్బూ గుర్తుచేసుకున్నారు. కేవలం అందం కోసం కాకుండా, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం, కదలికలను సులభతరం చేసుకోవడం కోసమే బరువు తగ్గాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు ఆమె వెల్లడించారు. 50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత కూడా ఎంతో పట్టుదలతో బరువు తగ్గి, ఎందరికో స్ఫూర్తిగా నిలుస్తున్న ఖుష్బూపై అభిమానులు ప్రశంసల వర్షం కురిపిస్తున్నారు.