Karan Johar: స్లిమ్ లుక్ లో కరణ్ జోహార్... బరువు తగ్గింది మందులతో కాదట!
- ఇటీవల సన్నబడిన కరణ్ జోహార్
- ఓజెమ్పిక్ వంటి మందులు వాడాడంటూ వార్తలు!
- ఖండించిన బాలీవుడ్ సెలెబ్రిటీ
ప్రముఖ సినీ నిర్మాత కరణ్ జోహార్ ఇటీవల తన బరువు తగ్గడం గురించి వస్తున్న ఊహాగానాలకు తెరదించారు. తాను ఓజెమ్పిక్ వంటి మందులు వాడలేదని స్పష్టం చేశారు. ఒక ఇంటర్వ్యూలో మాట్లాడుతూ, తన బరువు తగ్గడానికి కారణం క్రమం తప్పకుండా అనుసరించే ఆరోగ్యకరమైన ఆహార నియమాలేనని ఆయన తెలిపారు.
కరణ్ జోహార్ తన డైట్ గురించి వివరిస్తూ, తాను ఎక్కువగా ఇంట్లో వండిన భోజనాన్నే తీసుకుంటానని చెప్పారు. ముఖ్యంగా ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండే డైట్ను పాటిస్తున్నానని తెలిపారు. అంతేకాకుండా, తన ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, మరియు తృణధాన్యాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తానని వివరించారు. స్వీట్లు మరియు నూనెలో వేయించిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటానని వెల్లడించారు.
అయితే, తన డైట్ ప్లాన్కు పేరు పెట్టకపోయినా, తన ఆహార నియమాలు చాలా కఠినంగా ఉంటాయని కరణ్ జోహార్ చెప్పారు. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి సులువైన మార్గాల కోసం చూస్తున్నారని, కానీ నిజానికి సరైన ఆహారం మరియు క్రమశిక్షణతోనే అది సాధ్యమవుతుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.
బాలీవుడ్లో చాలా మంది సెలబ్రిటీలు బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల డైట్లను అనుసరిస్తున్న నేపథ్యంలో, కరణ్ జోహార్ మాత్రం తాను ఎలాంటి మ్యాజిక్ ఫార్ములాలను నమ్మనని తేల్చి చెప్పారు. తన ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం ద్వారానే తాను ఈ ఫలితం సాధించానని ఆయన పేర్కొన్నారు.
కరణ్ జోహార్ తన బరువు తగ్గింపు రహస్యాన్ని బహిర్గతం చేయడంతో, ఆయన అభిమానులు మరియు సాధారణ ప్రజలు సైతం ఆశ్చర్యం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. చాలా మంది ఆయన క్రమశిక్షణను మెచ్చుకుంటున్నారు మరియు ఆయన మాటలు తమకు స్ఫూర్తినిచ్చాయని చెబుతున్నారు.
కరణ్ జోహార్ తన డైట్ గురించి వివరిస్తూ, తాను ఎక్కువగా ఇంట్లో వండిన భోజనాన్నే తీసుకుంటానని చెప్పారు. ముఖ్యంగా ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండే డైట్ను పాటిస్తున్నానని తెలిపారు. అంతేకాకుండా, తన ఆహారంలో కూరగాయలు, పండ్లు, మరియు తృణధాన్యాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తానని వివరించారు. స్వీట్లు మరియు నూనెలో వేయించిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటానని వెల్లడించారు.
అయితే, తన డైట్ ప్లాన్కు పేరు పెట్టకపోయినా, తన ఆహార నియమాలు చాలా కఠినంగా ఉంటాయని కరణ్ జోహార్ చెప్పారు. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి సులువైన మార్గాల కోసం చూస్తున్నారని, కానీ నిజానికి సరైన ఆహారం మరియు క్రమశిక్షణతోనే అది సాధ్యమవుతుందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.
బాలీవుడ్లో చాలా మంది సెలబ్రిటీలు బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల డైట్లను అనుసరిస్తున్న నేపథ్యంలో, కరణ్ జోహార్ మాత్రం తాను ఎలాంటి మ్యాజిక్ ఫార్ములాలను నమ్మనని తేల్చి చెప్పారు. తన ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడం ద్వారానే తాను ఈ ఫలితం సాధించానని ఆయన పేర్కొన్నారు.
కరణ్ జోహార్ తన బరువు తగ్గింపు రహస్యాన్ని బహిర్గతం చేయడంతో, ఆయన అభిమానులు మరియు సాధారణ ప్రజలు సైతం ఆశ్చర్యం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. చాలా మంది ఆయన క్రమశిక్షణను మెచ్చుకుంటున్నారు మరియు ఆయన మాటలు తమకు స్ఫూర్తినిచ్చాయని చెబుతున్నారు.
