Sara Tendulkar: ముంబైలో 'పైలేట్స్' గురువుగా సారా టెండూల్కర్!
- పైలేట్స్ ఫిట్నెస్పై ప్రత్యేక ఆసక్తి చూపుతున్న సారా టెండూల్కర్
- లండన్లో ప్రముఖ స్టూడియోలో శిక్షణ పొందిన సచిన్ కుమార్తె
- ప్రస్తుతం ముంబైలో పైలేట్స్ను ప్రమోట్ చేసేందుకు సన్నాహాలు
- కొత్త స్టూడియో లేదా ప్రత్యేక క్లాసులు ప్రారంభించే ఆలోచనలో సారా
- శరీరం, మనసును కలిపే అద్భుత ప్రక్రియగా పైలేట్స్ను అభివర్ణన
క్రికెట్ దిగ్గజం సచిన్ టెండూల్కర్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్, ఇప్పుడు ఫిట్నెస్ రంగంలో తనదైన ముద్ర వేసేందుకు సిద్ధమవుతున్నారు. లండన్లో ఉన్న సమయంలో పైలేట్స్ అనే ఆధునిక వ్యాయామ విధానం పట్ల ఆకర్షితురాలైన ఆమె, ఇప్పుడు ఆ అనుభవాన్ని, దాని ప్రయోజనాలను ముంబైలోని ఫిట్నెస్ ప్రియులకు పరిచయం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు.
లండన్లో నివసించినప్పుడు సారాకు పైలేట్స్తో పరిచయం ఏర్పడింది. అక్కడ ఒక ప్రముఖ స్టూడియోలో దీనిపై ప్రత్యేక శిక్షణ తీసుకున్నారు. ఈ వ్యాయామం కేవలం శారీరక దృఢత్వానికే కాకుండా, శరీర సమతుల్యత, మానసిక ప్రశాంతతను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆమె బలంగా నమ్ముతున్నారు. తన ఫిట్నెస్ ప్రయాణానికి సంబంధించిన విశేషాలను సారా తరచూ తన ఇన్స్టాగ్రామ్ ఖాతా ద్వారా పంచుకుంటూ, ఎంతోమందికి స్ఫూర్తిగా నిలుస్తున్నారు.
ప్రస్తుతం ముంబైకి తిరిగి వచ్చిన సారా, పైలేట్స్ ప్రాధాన్యతను ఇక్కడి వారికి తెలియజేయాలని భావిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా, స్థానికంగా ఉన్న ఫిట్నెస్ స్టూడియోలతో కలిసి పనిచేయడం లేదా స్వయంగా పైలేట్స్ క్లాసులు ప్రారంభించడం వంటి ప్రణాళికలతో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. తన చొరవతో ఈ ఫిట్నెస్ రూపాన్ని మరింత మందికి చేరువ చేయాలన్నది ఆమె లక్ష్యంగా కనిపిస్తోంది.
గతంలో ఒక సందర్భంలో పైలేట్స్ గురించి సారా మాట్లాడుతూ, "పైలేట్స్ నా జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చేసింది. ఇది కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, శరీరాన్ని, మనసును అనుసంధానించే ఒక అద్భుతమైన ప్రక్రియ" అని వివరించారు.
లండన్లో నివసించినప్పుడు సారాకు పైలేట్స్తో పరిచయం ఏర్పడింది. అక్కడ ఒక ప్రముఖ స్టూడియోలో దీనిపై ప్రత్యేక శిక్షణ తీసుకున్నారు. ఈ వ్యాయామం కేవలం శారీరక దృఢత్వానికే కాకుండా, శరీర సమతుల్యత, మానసిక ప్రశాంతతను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆమె బలంగా నమ్ముతున్నారు. తన ఫిట్నెస్ ప్రయాణానికి సంబంధించిన విశేషాలను సారా తరచూ తన ఇన్స్టాగ్రామ్ ఖాతా ద్వారా పంచుకుంటూ, ఎంతోమందికి స్ఫూర్తిగా నిలుస్తున్నారు.
ప్రస్తుతం ముంబైకి తిరిగి వచ్చిన సారా, పైలేట్స్ ప్రాధాన్యతను ఇక్కడి వారికి తెలియజేయాలని భావిస్తున్నారు. ఇందులో భాగంగా, స్థానికంగా ఉన్న ఫిట్నెస్ స్టూడియోలతో కలిసి పనిచేయడం లేదా స్వయంగా పైలేట్స్ క్లాసులు ప్రారంభించడం వంటి ప్రణాళికలతో ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. తన చొరవతో ఈ ఫిట్నెస్ రూపాన్ని మరింత మందికి చేరువ చేయాలన్నది ఆమె లక్ష్యంగా కనిపిస్తోంది.
గతంలో ఒక సందర్భంలో పైలేట్స్ గురించి సారా మాట్లాడుతూ, "పైలేట్స్ నా జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చేసింది. ఇది కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, శరీరాన్ని, మనసును అనుసంధానించే ఒక అద్భుతమైన ప్రక్రియ" అని వివరించారు.
