Ravikanth: ఇలాంటి పరిసరాల్లో జీవిస్తే ఆయుష్షు పదేళ్లు పెరుగుతుంది: డాక్టర్ రవికాంత్
- ఆస్ట్రేలియా పర్యటనలో ఫ్యామిలీ డాక్టర్ రవికాంత్ కొంగర
- పరిశుభ్రమైన వాతావరణంతో పదేళ్ల ఆయుష్షు పెరుగుతుందన్న డాక్టర్
- చుట్టూ పచ్చదనం, పార్కులు ఉంటే ఆరోగ్యం పదిలం అని వెల్లడి
- ఇలాంటి పరిసరాలు వ్యాయామాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయని వ్యాఖ్య
- భారత్లోనూ ఇలాంటి కమ్యూనిటీలు రావాలని ఆకాంక్ష
మనం నివసించే ఇల్లు, దాని చుట్టూ ఉండే పరిసరాలు మన ఆరోగ్యంపై, ఆయుష్షుపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయని, ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణంలో జీవిస్తే ఆయుష్షు ఏకంగా పదేళ్లు పెరుగుతుందని ప్రముఖ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ రవికాంత్ కొంగర అన్నారు. ప్రస్తుతం ఆస్ట్రేలియా పర్యటనలో ఉన్న ఆయన, అక్కడి జీవన ప్రమాణాలు, కమ్యూనిటీల నిర్మాణంపై తన అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు. పశ్చిమ ఆస్ట్రేలియాలోని బన్బరి నగరంలో తన స్నేహితుడి నివాస ప్రాంతాన్ని సందర్శించిన అనంతరం ఆయన ఈ వ్యాఖ్యలు చేశారు.
పరిశుభ్రమైన రోడ్లు, దుమ్ము ధూళి లేని వాతావరణం, మురుగు నీటి జాడ కనపడని పచ్చని పరిసరాలు మానసిక ప్రశాంతతను ఇవ్వడమే కాకుండా శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయని డాక్టర్ రవికాంత్ వివరించారు. "ఉదయం లేవగానే చుట్టూ పచ్చని చెట్లు, ఇంటికి దగ్గర్లోనే పార్కులు ఉంటే.. మొబైల్ ఫోన్ పక్కన పెట్టి జాగింగ్ చేద్దామనే ఆలోచన దానంతట అదే వస్తుంది. అలాంటి సానుకూల వాతావరణం మన దినచర్యలో వ్యాయామాన్ని ఒక భాగం చేస్తుంది. ఇది తెలియకుండానే మన ఆయుష్షును పెంచుతుంది" అని ఆయన పేర్కొన్నారు.
పశ్చిమ ఆస్ట్రేలియాలోని రెండో అతిపెద్ద నగరమైన బన్బరి, పెర్త్ లేదా సిడ్నీ వంటి నగరాల మాదిరిగా రద్దీగా కాకుండా ఒక ప్రశాంతమైన పల్లెటూరులా ఉందని ఆయన తెలిపారు. ఇక్కడి ప్రజల జీవన ప్రమాణాలు చాలా ఉన్నతంగా ఉన్నాయని, ప్లంబర్, కార్పెంటర్ వంటి వృత్తి నిపుణులు కూడా మంచి ఇళ్లలో నివసిస్తూ, కార్లలో తిరుగుతూ డీసెంట్గా జీవిస్తున్నారని ఆయన ప్రస్తావించారు.
భారత్లో కూడా ఇలాంటి ప్రణాళికాబద్ధమైన, పచ్చదనంతో నిండిన కమ్యూనిటీలను నిర్మించగలిగితే ప్రజల జీవన ప్రమాణాలు మెరుగుపడటంతో పాటు సగటు ఆయుష్షు కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుందని డాక్టర్ రవికాంత్ అభిప్రాయపడ్డారు. పని ఒత్తిడి తర్వాత ఇంటికి రాగానే ప్రశాంతమైన వాతావరణం లభిస్తే ఆరోగ్య సమస్యలు చాలా వరకు తగ్గుతాయని ఆయన సూచించారు.
పరిశుభ్రమైన రోడ్లు, దుమ్ము ధూళి లేని వాతావరణం, మురుగు నీటి జాడ కనపడని పచ్చని పరిసరాలు మానసిక ప్రశాంతతను ఇవ్వడమే కాకుండా శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయని డాక్టర్ రవికాంత్ వివరించారు. "ఉదయం లేవగానే చుట్టూ పచ్చని చెట్లు, ఇంటికి దగ్గర్లోనే పార్కులు ఉంటే.. మొబైల్ ఫోన్ పక్కన పెట్టి జాగింగ్ చేద్దామనే ఆలోచన దానంతట అదే వస్తుంది. అలాంటి సానుకూల వాతావరణం మన దినచర్యలో వ్యాయామాన్ని ఒక భాగం చేస్తుంది. ఇది తెలియకుండానే మన ఆయుష్షును పెంచుతుంది" అని ఆయన పేర్కొన్నారు.
పశ్చిమ ఆస్ట్రేలియాలోని రెండో అతిపెద్ద నగరమైన బన్బరి, పెర్త్ లేదా సిడ్నీ వంటి నగరాల మాదిరిగా రద్దీగా కాకుండా ఒక ప్రశాంతమైన పల్లెటూరులా ఉందని ఆయన తెలిపారు. ఇక్కడి ప్రజల జీవన ప్రమాణాలు చాలా ఉన్నతంగా ఉన్నాయని, ప్లంబర్, కార్పెంటర్ వంటి వృత్తి నిపుణులు కూడా మంచి ఇళ్లలో నివసిస్తూ, కార్లలో తిరుగుతూ డీసెంట్గా జీవిస్తున్నారని ఆయన ప్రస్తావించారు.
భారత్లో కూడా ఇలాంటి ప్రణాళికాబద్ధమైన, పచ్చదనంతో నిండిన కమ్యూనిటీలను నిర్మించగలిగితే ప్రజల జీవన ప్రమాణాలు మెరుగుపడటంతో పాటు సగటు ఆయుష్షు కూడా గణనీయంగా పెరుగుతుందని డాక్టర్ రవికాంత్ అభిప్రాయపడ్డారు. పని ఒత్తిడి తర్వాత ఇంటికి రాగానే ప్రశాంతమైన వాతావరణం లభిస్తే ఆరోగ్య సమస్యలు చాలా వరకు తగ్గుతాయని ఆయన సూచించారు.
