Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్ల గురించి కొన్ని నిజాలు
- మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయులు పెరిగితే కిడ్నీలో రాళ్లు
- చిన్న రాళ్లు లక్షణాలు చూపించకపోవచ్చు, పెద్దవి తీవ్ర నొప్పి కలిగిస్తాయి
- నడుము నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం, జ్వరం వంటివి ప్రధాన లక్షణాలు
- జన్యుపరమైన కారణాలు, గౌట్, డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే అవకాశం
- ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం, మద్యం, చక్కెర పానీయాలు కూడా కారణమే
మన శరీరంలో కొన్ని రకాల వ్యర్థ పదార్థాలు పేరుకుపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అటువంటి వాటిలో యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మూత్రపిండాల్లో ఏర్పడే ఒక రకమైన కిడ్నీ స్టోన్స్. మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ పరిమాణం అధికమైనప్పుడు, అది స్ఫటికాలుగా మారి మూత్రపిండాల్లో పేరుకుపోతుంది. ఈ స్ఫటికాలు గట్టిపడి రాళ్లుగా రూపాంతరం చెందుతాయి. ఈ రాళ్లు మూత్రనాళం ద్వారా కిందకు ప్రయాణిస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇవి కదలకుండా ఉండిపోయి తీవ్రమైన నొప్పిని, మూత్రనాళంలో అడ్డంకులు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి?
యూరిక్ యాసిడ్ అనేది ప్యూరిన్ల జీవక్రియలో భాగంగా ఏర్పడే ఒక వ్యర్థ పదార్థం. ప్యూరిన్లు అనేవి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలలో ఉంటాయి మరియు మన శరీరం కూడా సహజంగా వీటిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సాధారణంగా, యూరిక్ యాసిడ్ మూత్రంలో కరిగిపోయి బయటకు విసర్జించబడుతుంది. అయితే, మూత్రం మరీ ఆమ్లయుతంగా మారినా లేదా చిక్కగా తయారైనా, యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలుగా మారి రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. ఈ రాళ్లు చాలా చిన్న పరిమాణం నుండి పెద్దగా అడ్డంకులు కలిగించేంత పరిమాణం వరకు ఉండవచ్చు. కాల్షియం ఆధారిత రాళ్లతో పోలిస్తే, యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లను తరచుగా జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. అందుకే వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్ల లక్షణాలు
చిన్న రాళ్లు ఎటువంటి లక్షణాలు చూపించకుండానే మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోవచ్చు. కానీ, పెద్ద రాళ్లు ఏర్పడినప్పుడు నొప్పి, మూత్రం సరిగా రాకపోవడం, ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి:
* నడుముకు ఇరువైపులా లేదా కింది భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి.
* నడుము భాగంలో లేదా కడుపులో నొప్పి తగ్గకుండా ఉండటం.
* మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం.
* వికారం లేదా వాంతులు.
* జ్వరం మరియు చలి.
* మూత్రం దుర్వాసన రావడం లేదా నురగతో కూడి ఉండటం.
యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు ఎలా ఏర్పడతాయి?
యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైనవి:
ఆహారంలో యూరిక్ యాసిడ్ లేదా ప్రోటీన్ను ప్రాసెస్ చేయడంలో సమస్యలు
శరీరం యూరిక్ యాసిడ్ లేదా ప్రోటీన్ను సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయలేనప్పుడు, మూత్రంలో యాసిడ్ పేరుకుపోతుంది. ఇది తరచుగా తల్లిదండ్రుల నుంచి జన్యుపరంగా సంక్రమిస్తుంది. గౌట్ వంటి పరిస్థితులలో ఇది కనిపిస్తుంది. గౌట్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయులు ఎక్కువగా ఉండి, కీళ్లలో బాధాకరమైన స్ఫటికాలు పేరుకుపోతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం
ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లకు ఒక ప్రధాన కారణం. ఇది యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. గొడ్డు మాంసం, పౌల్ట్రీ, పంది మాంసం, చేపలు (హెర్రింగ్, ట్రౌట్, సార్డినెస్ వంటివి), రెడ్ మీట్, మరియు ముఖ్యంగా కాలేయం వంటి అవయవ మాంసాలలో ప్యూరిన్లు అనే సహజ రసాయన సమ్మేళనం అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇది రక్తం మరియు మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచి, రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఆల్కహాల్, ముఖ్యంగా బీర్, మరియు ఫ్రక్టోజ్తో తీపి చేసిన చక్కెర పానీయాలు కూడా ప్యూరిన్ జీవక్రియను పెంచడం లేదా యూరిక్ యాసిడ్ విసర్జనను తగ్గించడం ద్వారా ఈ సమస్యకు దోహదం చేస్తాయి.
యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి?
యూరిక్ యాసిడ్ అనేది ప్యూరిన్ల జీవక్రియలో భాగంగా ఏర్పడే ఒక వ్యర్థ పదార్థం. ప్యూరిన్లు అనేవి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలలో ఉంటాయి మరియు మన శరీరం కూడా సహజంగా వీటిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సాధారణంగా, యూరిక్ యాసిడ్ మూత్రంలో కరిగిపోయి బయటకు విసర్జించబడుతుంది. అయితే, మూత్రం మరీ ఆమ్లయుతంగా మారినా లేదా చిక్కగా తయారైనా, యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలుగా మారి రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. ఈ రాళ్లు చాలా చిన్న పరిమాణం నుండి పెద్దగా అడ్డంకులు కలిగించేంత పరిమాణం వరకు ఉండవచ్చు. కాల్షియం ఆధారిత రాళ్లతో పోలిస్తే, యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లను తరచుగా జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. అందుకే వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్ల లక్షణాలు
చిన్న రాళ్లు ఎటువంటి లక్షణాలు చూపించకుండానే మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళ్లిపోవచ్చు. కానీ, పెద్ద రాళ్లు ఏర్పడినప్పుడు నొప్పి, మూత్రం సరిగా రాకపోవడం, ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి:
* నడుముకు ఇరువైపులా లేదా కింది భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి.
* నడుము భాగంలో లేదా కడుపులో నొప్పి తగ్గకుండా ఉండటం.
* మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం.
* వికారం లేదా వాంతులు.
* జ్వరం మరియు చలి.
* మూత్రం దుర్వాసన రావడం లేదా నురగతో కూడి ఉండటం.
యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు ఎలా ఏర్పడతాయి?
యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైనవి:
ఆహారంలో యూరిక్ యాసిడ్ లేదా ప్రోటీన్ను ప్రాసెస్ చేయడంలో సమస్యలు
శరీరం యూరిక్ యాసిడ్ లేదా ప్రోటీన్ను సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయలేనప్పుడు, మూత్రంలో యాసిడ్ పేరుకుపోతుంది. ఇది తరచుగా తల్లిదండ్రుల నుంచి జన్యుపరంగా సంక్రమిస్తుంది. గౌట్ వంటి పరిస్థితులలో ఇది కనిపిస్తుంది. గౌట్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయులు ఎక్కువగా ఉండి, కీళ్లలో బాధాకరమైన స్ఫటికాలు పేరుకుపోతాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి కూడా యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం
ప్యూరిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లకు ఒక ప్రధాన కారణం. ఇది యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. గొడ్డు మాంసం, పౌల్ట్రీ, పంది మాంసం, చేపలు (హెర్రింగ్, ట్రౌట్, సార్డినెస్ వంటివి), రెడ్ మీట్, మరియు ముఖ్యంగా కాలేయం వంటి అవయవ మాంసాలలో ప్యూరిన్లు అనే సహజ రసాయన సమ్మేళనం అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. ఇది రక్తం మరియు మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచి, రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఆల్కహాల్, ముఖ్యంగా బీర్, మరియు ఫ్రక్టోజ్తో తీపి చేసిన చక్కెర పానీయాలు కూడా ప్యూరిన్ జీవక్రియను పెంచడం లేదా యూరిక్ యాసిడ్ విసర్జనను తగ్గించడం ద్వారా ఈ సమస్యకు దోహదం చేస్తాయి.
