Dr Neeti Kaoutish: కాలుష్యం, వేడితో మగాళ్లలో పెను ముప్పు.. హెచ్చరిస్తున్న వైద్య నిపుణులు
- ప్రపంచవ్యాప్తంగా పురుషుల్లో తగ్గుతున్న సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం
- వాయు కాలుష్యం, అధిక వేడి ప్రధాన కారణాలని నిపుణుల హెచ్చరిక
- కాలుష్యం వల్ల వీర్య కణాల సంఖ్య, నాణ్యత తగ్గుతున్నాయంటున్న అధ్యయనాలు
- శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం కూడా సంతానోత్పత్తిపై తీవ్ర ప్రభావం
- కాలుష్యం, వేడి రెండూ కలిసి ముప్పును మరింత పెంచుతున్న వైనం
ప్రపంచం కాలుష్యం, వడగాలులు, వాతావరణ మార్పులతో సతమతమవుతున్న వేళ, ఎవరికీ కనిపించని మరో పెను ముప్పు మానవాళిని వెంటాడుతోంది. అదే పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం తగ్గిపోవడం. గత కొన్నేళ్లుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరిగిన పలు అధ్యయనాల్లో మగవారిలో వీర్య కణాల సంఖ్య, నాణ్యత గణనీయంగా తగ్గుతున్నట్లు వెల్లడైంది. ఆహారపు అలవాట్లు, ఊబకాయం, ధూమపానం, ఒత్తిడి వంటి జీవనశైలి సమస్యలే ఇందుకు కారణమని భావిస్తున్నప్పటికీ, పర్యావరణ మార్పులు, ముఖ్యంగా వాయు కాలుష్యం, అధిక వేడి కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
"పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి అనేది కేవలం వ్యక్తిగత సమస్య కాదు, అది మన గ్రహం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ప్రపంచం వేడెక్కుతున్న కొద్దీ, పట్టణీకరణ పెరుగుతున్న కొద్దీ ఈ నిగూఢ ముప్పును గుర్తించి, పరిష్కరించడం భవిష్యత్ తరాలకు ఎంతో అవసరం" అని ఫరీదాబాద్లోని ఫోర్టిస్ ఎస్కార్ట్స్ హాస్పిటల్ గైనకాలజీ విభాగాధిపతి డాక్టర్ నీతి కౌతిష్ వివరించారు.
వాయు కాలుష్యం.. వీర్య కణాలకు శత్రువు
భారతదేశంలో వాయు కాలుష్యం ఎప్పటినుంచో ప్రజారోగ్య సమస్యగా ఉంది. శ్వాసకోశ, గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు ఇది కారణమవుతుందని మనకు తెలుసు. అయితే, ఇటీవలి పరిశోధనలు ఇది పురుషుల పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను కూడా దెబ్బతీస్తుందని స్పష్టం చేస్తున్నాయి.
"గాలిలోని సూక్ష్మ ధూళి కణాలు (పీఎం 2.5), నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ వంటి విష వాయువులు వీర్య కణాల సంఖ్య, చలనాన్ని తగ్గిస్తాయని తేలింది. వీటిని పీల్చినప్పుడు అవి రక్తంలో కలిసి ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ను పెంచుతాయి. ఇది వీర్య కణాల డీఎన్ఏను దెబ్బతీయడంతో పాటు, హార్మోన్ల పనితీరును అడ్డుకుంటుంది" అని డాక్టర్ కౌతిష్ తెలిపారు. 2022లో 'ఎన్విరాన్మెంటల్ హెల్త్ పర్స్పెక్టివ్స్'లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక పీఎం 2.5 కాలుష్యానికి గురైన వారిలో వీర్య కణాల చలనం గణనీయంగా తగ్గినట్లు తేలింది. అదేవిధంగా, చైనా, ఇటలీలలో జరిపిన పరిశోధనల్లో, కాలుష్య నగరాల్లో నివసించే పురుషుల్లో వీర్య కణాల నాణ్యత, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోని వారితో పోలిస్తే 15-25% తక్కువగా ఉన్నట్లు వెల్లడైంది.
అధిక వేడి.. మరో పెను ముప్పు
కాలుష్యం వీర్య కణాలను అంతర్గతంగా దెబ్బతీస్తుంటే, పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు మరోవైపు ప్రమాద ఘంటికలు మోగిస్తున్నాయి. "వృషణాలు శరీర సాధారణ ఉష్ణోగ్రత కంటే కొంచెం తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. అందుకే అవి శరీరం వెలుపల ఉంటాయి. కానీ, గ్లోబల్ వార్మింగ్, వేడి వాతావరణంలో పనిచేయడం, బిగుతైన దుస్తులు ధరించడం వంటివి వృషణాల ఉష్ణోగ్రతను పెంచి వీర్య కణాల ఉత్పత్తిని దెబ్బతీస్తాయి" అని డాక్టర్ కౌతిష్ అన్నారు.
'జర్నల్ ఆఫ్ థర్మల్ బయాలజీ'లో ప్రచురించిన అధ్యయనాల ప్రకారం, వృషణాల ఉష్ణోగ్రత కేవలం 1 డిగ్రీ సెల్సియస్ పెరిగినా వీర్య కణాల ఉత్పత్తి, చలనం 40% వరకు తగ్గుతుంది. ఫ్యాక్టరీలు, నిర్మాణ రంగం, ఫౌండ్రీలలో పనిచేసే కార్మికులకు ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువ. భారత్లో తరచూ సంభవిస్తున్న వడగాలులు ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయి.
డబుల్ అటాక్.. జాగ్రత్తలు అవసరం
"కాలుష్యం, వేడి రెండూ కలిసి పురుషుల సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఇది చాలా ఆందోళన కలిగించే విషయం," అని డాక్టర్ కౌతిష్ నొక్కిచెప్పారు. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ 2023లో జరిపిన అధ్యయనంలో, కాలుష్యం, అధిక వేడికి గురైన పురుషులలో వీర్య కణాల డీఎన్ఏ దెబ్బతినడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
* వడగాలుల సమయంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు దూరంగా ఉండటం.
* వదులుగా ఉండే, గాలి ఆడే దుస్తులు ధరించడం.
* బయట పనిచేసేవారు తరచూ చల్లని ప్రదేశాల్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తగినంత నీరు తాగడం.
* కాలుష్యం వల్ల కలిగే ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ను పెంచే ధూమపానం, అధిక మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం.
* పండ్లు, కూరగాయలు, నట్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం.
వ్యక్తిగత జాగ్రత్తలతో పాటు వాయు నాణ్యత ప్రమాణాలను కఠినతరం చేయడం, పట్టణాల్లో వేడిని తగ్గించే పద్ధతులను ప్రోత్సహించడం వంటి ప్రభుత్వ చర్యలు కూడా అవసరమని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. పురుషుల సంతానోత్పత్తి ఆరోగ్యం అనేది కేవలం వైద్య సమస్యే కాదు, అది పర్యావరణ సమస్య కూడా అని గుర్తించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
"పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి అనేది కేవలం వ్యక్తిగత సమస్య కాదు, అది మన గ్రహం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ప్రపంచం వేడెక్కుతున్న కొద్దీ, పట్టణీకరణ పెరుగుతున్న కొద్దీ ఈ నిగూఢ ముప్పును గుర్తించి, పరిష్కరించడం భవిష్యత్ తరాలకు ఎంతో అవసరం" అని ఫరీదాబాద్లోని ఫోర్టిస్ ఎస్కార్ట్స్ హాస్పిటల్ గైనకాలజీ విభాగాధిపతి డాక్టర్ నీతి కౌతిష్ వివరించారు.
వాయు కాలుష్యం.. వీర్య కణాలకు శత్రువు
భారతదేశంలో వాయు కాలుష్యం ఎప్పటినుంచో ప్రజారోగ్య సమస్యగా ఉంది. శ్వాసకోశ, గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు ఇది కారణమవుతుందని మనకు తెలుసు. అయితే, ఇటీవలి పరిశోధనలు ఇది పురుషుల పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను కూడా దెబ్బతీస్తుందని స్పష్టం చేస్తున్నాయి.
"గాలిలోని సూక్ష్మ ధూళి కణాలు (పీఎం 2.5), నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ వంటి విష వాయువులు వీర్య కణాల సంఖ్య, చలనాన్ని తగ్గిస్తాయని తేలింది. వీటిని పీల్చినప్పుడు అవి రక్తంలో కలిసి ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ను పెంచుతాయి. ఇది వీర్య కణాల డీఎన్ఏను దెబ్బతీయడంతో పాటు, హార్మోన్ల పనితీరును అడ్డుకుంటుంది" అని డాక్టర్ కౌతిష్ తెలిపారు. 2022లో 'ఎన్విరాన్మెంటల్ హెల్త్ పర్స్పెక్టివ్స్'లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అధిక పీఎం 2.5 కాలుష్యానికి గురైన వారిలో వీర్య కణాల చలనం గణనీయంగా తగ్గినట్లు తేలింది. అదేవిధంగా, చైనా, ఇటలీలలో జరిపిన పరిశోధనల్లో, కాలుష్య నగరాల్లో నివసించే పురుషుల్లో వీర్య కణాల నాణ్యత, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోని వారితో పోలిస్తే 15-25% తక్కువగా ఉన్నట్లు వెల్లడైంది.
అధిక వేడి.. మరో పెను ముప్పు
కాలుష్యం వీర్య కణాలను అంతర్గతంగా దెబ్బతీస్తుంటే, పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు మరోవైపు ప్రమాద ఘంటికలు మోగిస్తున్నాయి. "వృషణాలు శరీర సాధారణ ఉష్ణోగ్రత కంటే కొంచెం తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. అందుకే అవి శరీరం వెలుపల ఉంటాయి. కానీ, గ్లోబల్ వార్మింగ్, వేడి వాతావరణంలో పనిచేయడం, బిగుతైన దుస్తులు ధరించడం వంటివి వృషణాల ఉష్ణోగ్రతను పెంచి వీర్య కణాల ఉత్పత్తిని దెబ్బతీస్తాయి" అని డాక్టర్ కౌతిష్ అన్నారు.
'జర్నల్ ఆఫ్ థర్మల్ బయాలజీ'లో ప్రచురించిన అధ్యయనాల ప్రకారం, వృషణాల ఉష్ణోగ్రత కేవలం 1 డిగ్రీ సెల్సియస్ పెరిగినా వీర్య కణాల ఉత్పత్తి, చలనం 40% వరకు తగ్గుతుంది. ఫ్యాక్టరీలు, నిర్మాణ రంగం, ఫౌండ్రీలలో పనిచేసే కార్మికులకు ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువ. భారత్లో తరచూ సంభవిస్తున్న వడగాలులు ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయి.
డబుల్ అటాక్.. జాగ్రత్తలు అవసరం
"కాలుష్యం, వేడి రెండూ కలిసి పురుషుల సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఇది చాలా ఆందోళన కలిగించే విషయం," అని డాక్టర్ కౌతిష్ నొక్కిచెప్పారు. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ 2023లో జరిపిన అధ్యయనంలో, కాలుష్యం, అధిక వేడికి గురైన పురుషులలో వీర్య కణాల డీఎన్ఏ దెబ్బతినడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
* వడగాలుల సమయంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు దూరంగా ఉండటం.
* వదులుగా ఉండే, గాలి ఆడే దుస్తులు ధరించడం.
* బయట పనిచేసేవారు తరచూ చల్లని ప్రదేశాల్లో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తగినంత నీరు తాగడం.
* కాలుష్యం వల్ల కలిగే ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ను పెంచే ధూమపానం, అధిక మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం.
* పండ్లు, కూరగాయలు, నట్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం.
వ్యక్తిగత జాగ్రత్తలతో పాటు వాయు నాణ్యత ప్రమాణాలను కఠినతరం చేయడం, పట్టణాల్లో వేడిని తగ్గించే పద్ధతులను ప్రోత్సహించడం వంటి ప్రభుత్వ చర్యలు కూడా అవసరమని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. పురుషుల సంతానోత్పత్తి ఆరోగ్యం అనేది కేవలం వైద్య సమస్యే కాదు, అది పర్యావరణ సమస్య కూడా అని గుర్తించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
